Цитаты из книг автора «Тома Д’ансембур»

Если мы мешаем себе стать собой, то часто неосознанно мы мешаем и другому стать собой.

Так мы учимся любить других не такими, какие они есть, а такими, какими нам хотелось бы их видеть.

Если мы научились соответствовать ожиданиям других, отрекаться ради них от себя, то почти всегда мы ожидаем, что другой тоже будет соответствовать нашим ожиданиям и отрекаться от себя ради нас.

Мы научились отказываться от себя ради любви других

Чтобы мать смогла действительно войти в контакт со своей дочерью, принять ее, нужно было, чтобы сначала мать вошла в контакт с самой собой.

3) потребность в доверии – «Могу ли верить, что все будет нормально, даже если я вообще откажусь от контроля?»

какая есть, а не за то, что я делаю?»

потребность в эмоциональной безопасности – «Могу ли я любить себя и быть любимой за то, что я – такая

1) потребность в идентичности – «Могу ли я быть собой, не изнуряя себя всем, что нужно делать, чтобы быть хорошей матерью, хорошей супругой… Если я – больше не хорошая мать, то кто я?»;

Когда мы возлагаем на себя ответственность за другого человека, мы не всегда понимаем, что берем ответственность не за него, а за себя – за свой образ доброго и сердобольного спасителя, а также за свою потребность в благодарности, в чистой совести.