Цитаты из книг автора «Тома Д’ансембур»

• Могу ли я начать самостоятельно подпитывать эти потребности, а не оставаться в зависимости от чужого взгляда и одобрения? И, главное… • Могу ли я самовыражаться, не жалуясь и возмущаясь, а как-то иначе? • Могу ли я почувствовать себя в безопасности, не опираясь на что-то или кого-то, не оправдываясь и противясь, а каким-то иным образом? • Могу ли я ощутить душевное спокойствие, внутреннюю силу благодаря самому себе, не находясь под

«Я рассердился, когда мне пришлось заправляться по дороге после того, как вы пользовались машиной (Чувство). Я требую, чтобы вы считались с моим временем и уважали меня за то, что я позволяю вам пользоваться автомобилем (Потребность). Не согласитесь ли в будущем сами заправлять машину (Запрос)?»

1 – наблюдение), что наблюдение обычно вызывает чувство (это пункт 2), что это чувство соответствует какой-то потребности (пункт 3), побуждающей нас сформулировать запрос (пункт 4).

«Все видит доброта, готовая к полету».

если мы испытываем эмоциональное или физическое страдание, предлагаю отнестись к нему как к стимулу для перехода на другой уровень сознания, подъема на другой этаж.

боль и страдание всегда (всегда до тех пор, пока вы согласны войти в них, прожить и выйти обратно) предшествуют огромной, обновленной и неожиданной радости.

единственный способ побороть боль – это полностью погрузиться в нее.

м важно быть значимым для кого-то, жить в чьем-то сердце, иметь свое место среди других, находить общий язык

ения в страхе, в худшем случае ты так же не найдешь удовлетворения в уверенности

Доверься себе, что ты теряешь, ты не нашел удовлетво