Цитаты из книг автора «Тома Д’ансембур»

3. Вообще полезно заметить, что нередко мы выбираем «поспешное и необдуманное» решение.

Обращая внимание на свои истинные потребности вместо того, чтобы ссориться из-за своих запросов, мы выручаем друг друга из капкана и сами создаем возможность для близости и творчества

Мы сами загоняем себя в ловушку и склонны ставить в затруднительное положение другого человека, если не стараемся отличить свою потребность от запроса.

потребности всех людей по большому счету одинаковы.

Формулируя конкретный запрос, мы выходим из состояния безнадежного ожидания, что кто-то угадает нашу потребность и согласится удовлетворить ее.

потребность, мы сможем сформулировать конкретный и разумный запрос для ее удовлетворения.

• Могу ли я самовыражаться, не жалуясь и возмущаясь, а как-то иначе?

Могу ли я начать самостоятельно подпитывать эти потребности, а не оставаться в зависимости от чужого взгляда и одобрения?

Нам необходимо работать над своими фундаментальными потребностями

Это конкретный запрос, четко определенный в контексте времени и пространства