Цитаты из книги «Занимательная физика отношений, или За жизнь и про любовь»

ваш сегмент – это ваши базовые потребности.

Меняться – это позволять себе БОЛЬШЕ, чем Глаша позволяла до этого.

Конечно, это совсем не та дружба, это просто возможность задействовать другого в своих интересах. Пусть и на фоне хороших отношений.

Люди, с которыми мы общаемся, в первую очередь заняты удовлетворением своих потребностей. И по ходу общения время от времени занимаются нашими в своих интересах.

Сермяжная правда жизни заключается в том, что все мы и наши незакрытые потребности никому не нужны. О нас самих никто думать не будет, кроме нас самих.

Забавно, но факт: знак эмоций значения не имеет.

Помимо удовлетворения потребностей в длительных отношениях должны быть эмоции. Именно их наличие нас успокаивает и дает ощущение, что то, что есть сейчас, надолго.

В любом случае важно, чтобы это делалось не как Бог на душу положит, а постоянно! Как норма жизни, а не как «подарок» в поисках «благодарности».

И формулу соорудили такую: чем больше базовых потребностей партнер закрывает вам, а вы – ему, тем более «счастливы» эти отношения. А чем меньше при этом вы друг от друга требуете, чем дешевле все это счастье каждому из вас обходится, тем больше у вас шансов на «долго». А задача, как бы так закрывать ему(ей) его(ее) базовые, не напрягая себя особыми требованиями, решается просто. Надо (всего лишь), чтобы вы и так уже были для него (нее) в жизни источником этого (этих) благ и радостей естественным для вас способом.