Цитаты из книг автора «Тимоти Уокер»

В течение учебного года могут возникнуть соблазны поучаствовать в интересных (но не особенно важных) затеях: я имею в виду профессиональные социальные сети в интернете, различные волонтерские проекты, книжные клубы и прочее. Всё это, конечно, способно принести немало удовольствия, однако может отвлечь вас от важнейших преподавательских задач, что, в свою очередь, сократит и без того уже ограниченный объем свободного времени, которое имеется у нас на «подзарядку». (Мой вам совет: лучше займитесь всем вышеупомянутым летом — это лучшая пора для учителей, потому что не надо постоянно думать о следующем учебном дне.)

Если мы хотим сделать радость приоритетом в наших школах, то нужно начать бороться с этой вредной установкой, предполагающей, что чем дольше человек работает, тем более ценным специалистом он является. Американские учителя проводят в школах невероятно много времени по сравнению со своими коллегами по всему миру, и мне кажется, что пора уже выделить хотя бы часть свободного времени (а его у нас негусто) на то, чтобы подзарядиться после работы. Лично я не думаю, что привычка восстанавливаться каждый день — это проявление эгоизма. Как ни странно, эгоизмом можно считать обратное: когда мы работаем до тех пор, пока не начинаем испытывать стресс, что пагубно отражается учениках. Дети ищут в нас стабильность, а если мы уйдем в вынужденный отпуск (или ступим на путь профессионального выгорания), то не сможем в нужный момент оказаться рядом. Как выяснили исследователи, 46% американских учителей заявили, что ежедневно испытывают значительное напряжение; по этому параметру они (наряду с медицинскими работниками) опережают представителей всех остальных профессий29. Как лучше восстанавливать свои силы? Всё очень индивидуально. Кого-то освежает короткая пробежка, кто-то расслабляется, играя с маленькими детьми в железную дорогу. Многим, должно быть, нравится просто полчасика спокойно почитать. Я считаю, что самое важное в данном случае — правильно распределить время между работой и отдыхом и неукоснительно поддерживать баланс. Каждый учитель знает, каков объем его работы и что ему нужно сделать в обязательном порядке. Не подумайте, я вовсе не предлагаю вам уклоняться от обязанностей, просто рекомендую правильно расставить акценты.

можно, например, просто разрешить ученикам читать книги стоя или раздать детям папки-планшеты, чтобы они могли выполнять задания, находясь в разных частях кабинета.

возраста. Вот некоторые идеи, как добиться того, чтобы дети стали физически более активными и проводили меньше времени сидя. (Я частично позаимствовал их с сайта государственной программы «Финские школы в движении»27.) Ищите естественные способы сделать так, чтобы дети двигались во время уроков. Если вы учитель начальной школы и читаете вслух книгу, можно попросить учеников встать и разыграть в лицах отрывок из текста. Так, например, когда на втором году преподавания в Хельсинки я читал вслух «Чарли и шоколадную фабрику», мы танцевали по классу под песни умпа-лумпов. (Детям это очень понравилось, ведь у всех появилась возможность встать и размяться.) Для ребят постарше можно устроить «уголок оратора»: отодвинуть стулья и столы к стенам и стоя провести дебаты, активно обсуждая тему, которую вы сейчас изучаете. Возможно, порой вы замечаете, что ученики, несмотря на все ваши усилия сделать уроки увлекательными, становятся сонными, просидев на месте долгое время. В таких случаях явно необходима разминка. Можно объявить перерыв на физкультуру: 20 прыжков «ноги вместе — ноги врозь» с хлопками над головой или 20 секунд бега на месте помогут детям встряхнуться. Преподаватели начальных классов могут обратиться за помощью к ребятам постарше и назначить для своего класса «активаторов перемены», которые будут по очереди дежурить на игровой площадке, как мои финские ученицы Эмми и Марианне. Возможно, некоторые отнесутся к этой идее скептически. Однако, работая в Хельсинки, я на собственном опыте убедился, что, если ежедневно предоставлять ребятишкам возможность участвовать в интересных подвижных играх, у них появляется желание быть гораздо активнее на игровой площадке. Однако учтите, что сначала необходимо подготовить «активаторов»: составить небольшой список игр, которые они будут организовывать, и научить их работать с младшими товарищами. На первом этапе, пока «активаторы» не освоятся в новой роли, нужно следить за ними и оказывать всяческую помощь.

важно дать детям возможность продемонстрировать знания, однако сам процесс можно сделать значительно более увлекательным. Вот как выглядит «Активная прогулка по галерее»: ученики прикрепляют постеры с презентациями к стенам класса или коридора, как будто представляя свои работы в художественной галерее. Каждая работа пронумерована, и дети последовательно переходят от одного «экспоната» к другому, тщательно изучая каждый в течение одной-двух минут. Чтобы процесс был более осмысленным, они обязательно оставляют письменные отзывы о каждой работе. Перед началом урока я раздаю ребятам стикеры двух цветов: одни предназначены для вопросов автору, а на вторых ученики пишут свои комментарии. И, хотя они весело перескакивают от одного «экспоната» к другому, старательно царапая замечания на стикерах, пожалуй, самое интересное начинается, когда обход «галереи» закончен. Дети несутся снимать работы со стен и возвращаются за парты, где тщательно изучают отзывы одноклассников. Конечно, я даю им на это время. И, к моему восторгу, авторы всегда стараются улучшить свои презентации, без всяких подсказок с моей стороны.

Интересно, что все занятия в финских школах ведут и организуют сами ученики, и это сделано специально. В этой стране детей побуждают взять ответственность на себя, приглашая высказывать идеи, а затем выделяя время и место, чтобы они делали то, что им действительно интересно. Однако данная модель не просто подчеркивает, как важно предоставлять ученикам свободу выбора. Она также показывает, что физическая активность нужна не только на переменах и уроках физкультуры.

чрезвычайно важно, дабы в каждом классе имелось так называемое «спокойное место». Учителя отмечают, что благодаря этой методике некоторым детям, у которых раньше случалось по нескольку срывов за день, теперь полностью удается этого избежать

Эти «встроенные» перемены особенно важны в начальной школе, где ученики и учителя обычно проводят вместе по несколько часов подряд. В средних и старших классах они уже не так необходимы, потому что урок с одним преподавателем длится там от 40 до 50 минут, после чего у детей есть несколько свободных минут до начала следующего. (Возможно, для средней школы лучше подойдут упражнения на развитие «осознанности» в начале или в конце каждого урока. Более подробно об этом будет рассказано в разделе «Поддерживайте спокойную обстановку».)

метод «пульсации» — переключение с работы на отдых. Теоретическая подоплека здесь следующая: если человек тратит все свое время исключительно на работу, нарушается естественный ритм, необходимый организму для хорошего самочувствия; поэтому нужно регулярно переключаться с работы на отдых.

Существуют различные способы дать мозгу небольшую передышку, которые я описываю ниже, но так или иначе очень важно помнить, что все они принесут пользу ученикам, только если будут регулярными.