Цитаты из книг автора «Тимоти Уокер»

В результате подобного подхода у меня появилось здоровое ощущение уверенности в завтрашнем дне, и это очень помогало по вечерам отключиться от работы и расслабиться.

Важно также определить себе жесткие сроки:

понял, что в противном случае просто не способен на полноценный отдых

В Хельсинки я обычно задерживался после занятий на два часа, поскольку именно за это время успевал переделать все основные дела: выставить оценки в журнал, подготовиться к завтрашним урокам и разобрать почту.

оставляя всю работу за порогом школы: так я могу отключиться от преподавания на весь вечер.

46% американских учителей заявили, что ежедневно испытывают значительное напряжение

когда мы работаем до тех пор, пока не начинаем испытывать стресс, что пагубно отражается учениках

Если мы хотим сделать радость приоритетом в наших школах, то нужно начать бороться с этой вредной установкой, предполагающей, что чем дольше человек работает, тем более ценным специалистом он

Я заподозрил, что в этом учебном округе акцент делали не на количестве.

И лишь теперь я понимаю, что гораздо полезнее было бы вместо этого полностью отключиться, забыть о работе на часок-другой.