Отзывы на книги автора «Тимофей Кудряшов»

Перестать курить оказалось проще чем дослушать эту книгу. Стаж 20 лет, к бросанию я подошла основательно: твердое намерение, пластырь, конфетки Коррида, БАДы антистресс + книга. Как вспомогательный элемент, думаю, лишним не будет. В какой-то момент показалось, что автор пытается убедить меня, что я не смогу бросить курить, так что возможно у меня получилось вопреки ему 😆 всем удачи

ну что у меня всё получилось
хотя я из тех кто бросает второй раз, хотя я выкурила одну пачку и когда я побежала за второй, именно, побежала. я поняла что под селе, а как здорово было не курить
я схватилась за книгу.
но теперь тем как читать, я выкурила последнюю сигарету и выбросила пачку
вот и всё. больше не курю
благодарна автору, чтец замечательный

Действительно помогает. Книга похожа на разговор с психологом. Сначала очень подробно описывается история курения, а затем процессы, происходящие в организме во время курения. Кажется, что мы уже многое знаем о курении, но после прочтения поняла, что не знаем даже самого главного.
Далее о причинах и последствиях курения и все очень доступным языком, без пренебрежения или превосходства. Автор, и как оказалось чтец, тоже бросили курить. В книге подробно описываются и анализируются все ловушки, которые не дают нам бросить. Даются практические рекомендации. Если давно думаете бросить курить - книгу очень советую.

Стаж более 15 лет, бросила не дочитав книгу до конца. После 6 главы просто перестала курить и все. Слушала книгу в машине час-два в день. Не знаю как это сработало, но курить даже не тянет.

Очень мотивирующая книга. Рекомендую почитать, в лучше прослушать в наушниках, потому что нужно вникать. Лично мне очень помогло.

Прочитала. Очень доступно и интересно изложена информация. Однозначно рекомендую. Настрой-жизнь без никотина!

Легкая подача материала. Бросил курит. Не курю уже 3 месяца. Бросил курить легко. Слава БОГу

невероятная книга, рекомендую всем кто курит, даже тем кто бросать не планирует

Это вау. Курила 14 лет, думала никогда не брошу.
Спасибо.

Мне помогла книга, я благодарен от всей души, наконец то, свобода.