Книга или автор
Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Стандарт
Убойные техникики Stop stress. Часть 1
1,7
3 читателя оценили
18 печ. страниц
2017 год
18+
Оцените книгу

О книге

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть... и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Читайте онлайн полную версию книги «Убойные техникики Stop stress. Часть 1» автора Тимофея Александровича Аксаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Убойные техникики Stop stress. Часть 1» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2017

Год издания: 2017

Дата поступления: 22 июня 2017

Объем: 33.1 тыс. знаков

Купить книгу

Цитаты из книги «Убойные техникики Stop stress. Часть 1»

  1. Тревога – это некое субъективное ощущение как правило. У нас возникает такое «чувство дискомфорта» в животе
    20 июня 2020
  2. Очень часто наша тревожность, наше напряжение по сути дела      связана с нашими мыслями. Я бы даже сказал      глубже, больше «С нашим отношением к окружающему миру»т.е на сколько мы реагируем, на сколько мы адаптированы к окружающему миру, к окружающей действительности.
    20 июня 2020