Цитаты из книг автора «Тим Гудмен»

что такое этот «квантовый суп», из которого состоит Вселенная). Решите, что все 10–15 минут вы будете неотрывно размышлять только об этом, ни на что не отвлекаясь. Если почувствуете, что ваши мысли перескакивают на другие темы, сразу же возвращайте их в нужное направление. Выполняйте это упражнение каждый день по одному разу в день. Темы для обдумывания могут меняться согласно вашему желанию. Вы не только натренируете способность фокусировать внимание на мыслительном про

Для формирования намерения ваше внимание должно быть, во-первых, направлено точно на вашу цель, а во-вторых, удерживаться на этой цели. Вы ведь знаете, что достижимыми оказываются только те цели, на которых мы сосредоточены постоянно. Но очень часто мы не умеем управлять своим вниманием – оно помимо нашей воли перескакивает с предмета на предмет, отвлекается и рассеивается. А если внимание отвлекается – мы лишаемся той энергии, которая способна

внимание на цели Следующее, что вам нужно сделать, когда вы определились с желаниями – выбрать то, которое наиболее актуально на данный момент, и задаться целью начать с него. Два крупных желания сразу осуществлять не нужно, чтобы не рассеивать силу вашего намерения. Но мелкие желания можно будет осуществлять попутно с крупными. Когда вы выбрали такое желание,

Прямо сейчас представьте, что вы уже находитесь там, где мечтаете оказаться – в доме своей мечты, на работе своей мечты, в окружении любящих людей, наделенным теми качествами, которые хотите приобрести, и т. д. Представьте себе и то, каким будет ваше физическое самочувствие, и то, какой душевный комфорт вы будете

Если у вас есть чувство, что ваша взрослая жизнь является логическим продолжением вашего детства, что вы реализуете имевшийся тогда в вас потенциал – значит, вы осуществляете предначертанную вам программу. Если же воспоминания о детстве вызывают у вас лишь сожаления об утраченных

Бывают такие случаи, когда после вычеркивания вышеназванных желаний в списке почти ничего не остается. Значит, вам надо заново слушать свое сердце и выявлять, что же вам нужно на самом деле. Для этого лучше всего обратиться к воспоминаниям о вашем детстве. Вспомните, о чем вы мечтали, а главное – чем занимались с увлечением. В детских играх и занятиях проявляются те стремления, которые будут актуальны во взрослой жизни.

Оценивайте ваши желания лишь на предмет того, действительно ли они вам нужны. Немного позже вы поймете, что «нереального» и «слишком трудного» просто не бывает, если мы чего-то по-настоящему хотим.

Перечитайте и вычеркните те желания, которые вы сами оцениваете как случайные, мимолетные, и на самом деле вам не нужные.

Старайтесь учесть все сферы вашей жизни и записать желания и материального плана, и связанные с вашим физическим состоянием, и относящиеся к области взаимоотношений, семейной жизни, профессии, образования, личностного роста, а также желания духовного плана (например освоить на практике духовные законы успеха). Пусть это будут и мелкие желания, и крупные, и важные, и не очень. У вас должен получиться список не менее чем из десяти пунктов (можно

Возьмите бумагу и ручку и, не задумываясь, напишите все то, чего вы хотите, о чем мечтаете, к чему стреми