Цитаты из книг автора «Тим Гудмен»

Так, если мы будем фокусироваться на том, что мы больны и нам очень плохо, – мы сами усилим свою болезнь, усугубим свое плохое самочувствие. А вот если мы будем фокусироваться на том хорошем, что есть в нас самих, в нашей жизни – то мы придадим силу этому хорошему и поможем ему вытеснить все плохое. Именно так работает намерение.

А если мы не замечаем даров, если не ценим их – они прекращают к нам поступать.

Запомните: что бы вам ни подарили, даже если это какая-то мелочь, даже если это совсем не то, чего бы вам хотелось – оцените по достоинству сам факт дарения.

Ведь почему мы осуждаем других? Потому что подсознательно стремимся таким образом самоутвердиться и возвыситься на их фоне – в своих собственных глазах, а может, и в глазах окружающих.

Важно на самом деле выполнять упражнения, а не просто представлять в своем воображении, что вы их выполняете. Иногда может возникнуть соблазн пропустить упражнение, так как вам покажется, что вам и так все понятно. Но не поддавайтесь этому соблазну – все-таки выполните упражнение, и результат может оказаться совсем не таким, какой вы предполагали.

Можете потренироваться делать то же самое с любой другой фразой. Откройте наугад любую книгу и найдите не слишком длинное предложение. Попробуйте увидеть его целиком и понять его смысл, даже не читая слово за словом.

Вы сможете заметить, что ваши слова – это отражение вашей жизни, и наоборот: ваша жизнь складывается согласно вашим мыслям и словам.

Джозеф Мэрфи очень много внимания в своих книгах уделяет сну и всему, что с ним связано. Ведь во сне мы контактируем с подсознанием так плотно и основательно, как никогда в другое время! Многие люди считают, что сон – напрасно потраченное время. В самом деле, мы спим в общей сложности около трети всей своей жизни! И вот кто-то пытается экономить на сне, чтобы сделать больше полезного в своей жизни. Напрасно!

Столкнулись с проблемой – сразу задайте себе два вопроса: «Какой выход будет наилучшим?» и «Что хорошего я могу получить в результате?»

Опасайтесь даже случайно пожелать кому-то плохого – это вернется к вам.