Цитаты из книг автора «Тим Гудмен»

сначала измените свое отношение к реальности, а затем и саму реальность.

Я намереваюсь призвать в свою жизнь синхронистичность и начать получать знаки и послания Вселенной, которые подскажут мне, что делать и в каком направлении двигаться

Настрой на счастье и любовь в семье Ежедневно, в любое удобное время, в течение нескольких минут проговаривайте про себя или вслух следующие фразы: У меня счастливая семья. Нам так хорошо всем вместе. У меня самый замечательный/ая, любящий/ ая муж/жена. Мои дети самые умные, талантливые, внимательные, заботливые, сердечные, способные.

Если вы будете делать упражнение регулярно, в вашей семье обязательно воцарятся любовь, взаимопонимание и счастье. Единственная сложность – сначала вам будет непросто, ведь все не может измениться в одночасье. И вот тут главное – не дать себе слабину, не сломаться.

Мой дом – полная чаща, в нем царит достаток, гармония и любовь. Я люблю свою семью, мы все любим и ценим друг друга. Произнося эти фразы, чувствуйте состояние счастья!

Создайте визуализацию – образ идеальных взаимоотношений с идеальным партнером, таким, о котором вы мечтаете. Вновь и вновь повторяйте ее в медитации или полусне.

Поменяйте подобные установки на противоположные, например: «Самое время найти свою любовь, я ищу и нахожу ее», «В мире множество людей, которые могут подойти мне в качестве партнера, с каждым из них я могу быть счастлив(а)», «В мире есть близкая мне душа, и мы нужны друг другу» и т. д. Повторяйте эти фразы ежедневно как аффирмации.

все обиды. Я желаю этим людям добра и здоровья, мудрости и любви. Успокойте свое сознание, расслабьтесь, отрешитесь. Я – свободен! Если я вспоминаю этих людей, то я знаю – я свободен, и они свободны».

После этого скажите: «Я прощаю всех. По своей воле, с радостью и любовью, я отпускаю

Если на ум приходят мысль об обидах и тех, кто нанес их, – остановитесь. Повторите про себя несколько раз: «Я прощаю (имя обидчика) по доброй воле, целиком и полностью. Я свободен от обиды». Если обид несколько – повторите данные слова для каждого человека.