1. Определите цель, которую вы хотите достичь. Это может быть как рабочая цель (скажем, сдавать отчет не в последнюю минуту, когда горят все сроки, а заранее, за день-два до срока), так личная (научиться так планировать свое время, чтобы перестать опаздывать) или финансовая (накопить определенную сумму к заданному сроку). Выберите цель, которая в данный момент является наиболее приоритетной для вас. Четко сформулируйте ее.
2. Представьте, что от вас до цели вымощена дорога. Ваша задача – каждый день делать шаг по направлению к своей цели.
3. Составьте конкретный план, чтобы движение было по четко очерченной траектории, а не вслепую. Каждый пункт вашего плана – это один шаг по направлению к данной цели. В идеале надо составить план таким образом, чтобы каждый день выполнять одно действие, приближающее реализацию цели. Если такое затруднительно, составьте план с шагом в неделю или две, если цель долгосрочная.
4. Внимательно следите за выполнением своего плана. Для большей наглядности можно вычеркивать те его пункты, которые удалось выполнить. Так вы будете видеть, сколько уже пройдено и сколько осталось до конца пути.
5. Не забывайте про самоконтроль – не говорите себе: «Ладно, сегодня я пропущу один шаг, а завтра наверстаю». Возьмите за правило не пропускать ни единого шага, не отклоняться от плана. Тогда это войдет в привычку, и вы автоматически будете следовать плану, постоянно приближаясь к цели.