Цитата из книги «Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон»

1. Острые нарушения сна: продолжительность от четырех недель или меньше. 2. Подострые нарушения сна: продолжительность более шести недель, но менее шести месяцев. 3. Хронические нарушения сна: продолжительность от шести месяцев или дольше.