Цитаты из книг автора «Тиффани Лазич»

в сотворчестве мы знаем, что являемся целостными независимо от того, видят ли нас, слышат ли. И это также относится к другим. Мы можем отложить в сторону потребность в том, чтобы наш вклад признали, и вместо этого сосредоточиться на текущей задаче: какой курс движения будет наилучшим и послужит на благо всех заинтересованных сторон?

Границы, как показано на диаграмме выше, очерчивают то, что находится в пределах нашей компетенции, учитывают то, что в компетенции другого, и создают пространство между ними, чтобы обеим сторонам было чем дышать.

Всякий раз, поставив реакцию другого человека выше своей потребности в общении, мы снова оказываемся в тени защиты.

Сформировав самооценку, зачастую благодаря бесчисленным опытам, в которых мы забывали об этом различии и снова оказывались в темноте, мы уже в состоянии определять, устанавливать и поддерживать здоровые границы без защит.

Понимание, где заканчиваюсь я и начинается другой, является ключевым блоком в построении фундамента здоровой

Величайший подарок, который вы можете сделать своей семье, работодателю, друзьям, да и вообще всему миру, — это целостное, востребованное, принятое, прославляемое, наделенное силой «Я».

Что мое, то мое, и вас не касается. Что твое, то твое, и никоим образом не касается меня. В межличностных отношениях ключевой момент — помнить, что между тем, что принадлежит мне, и тем, что принадлежит вам, пролегает четкая черта.

Первый шаг к утверждению нашего собственного света — это способность замечать, когда активировалась защита, когда снова заговорил стыд. Если нам требуется пройти мимо этих стражей на пороге, то нет лучшего способа, чем этот: распознавайте свои защиты и моменты, когда они снова включились!

И как говорит Марианна Уильямсон: «Позволяя нашему собственному свету сиять, мы бессознательно даем другим людям разрешение делать то же самое».

Принуждение — это скрытая, манипулятивная форма контроля, когда все представляется так, будто о человеке заботятся, но это по-прежнему завуалированный способ добиться своего.