Цитата из книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения»

Истолкование + отождествление + повторение = сильная эмоция когда часто испытываете одну и ту же эмоцию, она становится частью вас. И теперь она появляется каждый раз, когда возникает связанная с ней мысль или событие.