Цитата из книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

оно заключается в гармоничном ощущении единства разума и тела без отвлеченности и скуки. В терпеливой, сосредоточенной практике. Практике, которая может научить вас преуспевать во многих других сферах деятельности.