Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

все, что происходит, к лучшему, и в конечном итоге я стану сильнее

мои записи — вовсе не о разводе, а о превращении, которое с нами происходит

в моей жизни случались как взлеты, так и падения. Как и у всех нас.

Тут у нас в качестве фонограммы песня Майкла Джексона: «Если хочешь изменить мир к лучшему, посмотри на себя и начинай меняться»

На обретение себя понадобится около года. Все мы залечиваем раны и движемся вперед в разном темпе — кто-то быстрее, кто-то медленнее. Поэтому я не утверждаю, что нужно сделать все и сразу, — но рано или поздно вы к этому придете. Год не такой уж долгий срок, так что не тратьте драгоценные минуты на скорбь о прошлом и беспокойство о будущем.

все сожаления должны остаться позади.

Прогуляйся с подругой. Заставь себя выйти куда-нибудь одной.Заставь себя с кем-нибудь встретиться. Помни: прежде чем полюбить себя, нужно себе понравиться. Без этого никак, точно так же, как и в отношениях с кем-то другим.

которые с трудом удерживаются, чтобы не выискивать знаки, фотографии и скрытые сигналы на страницах бывших в соцсетях. Для одной моей близкой подруги, пережившей очень нелегкий развод (которого она добивалась сама), стало огромным ударом известие, что ее бывший муж завел новую семью. Она была сама не своя. Постоянно проглядывала объявления о бракосочетании, о рождении детей и свадебные фотографии. Это было вроде самобичевания — она словно наказывала себя за то, что рассталась с мужем.

Он ничего вам не должен в эмоциональном плане. Ох. Новость не из приятных. Задевает даже тех из нас, кто сам инициировал развод или расставание. Он выгуливает ее пса. Приносит ей кофе. Помогает с детьми. Это нужно признать — и не пытаться выяснять подробности. Просто примите как факт и постарайтесь сосредоточиться на себе. Я знаю множество женщин,

Запишите очередное «вот что я еще должна ему сказать» на листе бумаги. Скомкайте или разорви