Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

Разрабатывание мышц способствуют выработке нашим организмом естественных болеутоляющих веществ. Так что регулярное посещение спортзала поможет вам улучшить самочувствие. Начните с малого: ходьбы в течение хотя бы 10 минут, растяжки и любых упражнений, которые вам нравятся, — и посмотрите, что получится. Эти 10 минут могут стать огромным шагом вперед!

свои основополагающие ценности. Обращаясь к глубинам души, мы чувствуем умиротворение, обретаем равновесие, испытываем подлинную радость, а также осознаем, что эти ощущения не зависят ни от материального благополучия, ни от обстоятельств, которым мы противостоим.

Пусть это будет день самой слабой вашей любви друг к другу».

самодостаточность — это превосходно

Он значил для вас бесконечно много, и принять как данность, что его будущее пройдет уже без вас, не просто полезно — это жизненно важно.

какое-то время действительно необходимо постоять смирно — разобраться, кто вы и куда движетесь.

быть одной» — это совсем не то же, что быть одинокой, и это не болезнь, от которой нужно лечиться.

Запомните вот что: все сожаления должны остаться позади. А впереди — жизнь и человек, которого вы полюбите.

Нужно сказать себе решительно и внятно: незачем жить прошлым. Отношения с бывшим закончены. Больше никаких подглядываний в его Facebook, Twitter, Vine, Update, Tumblr и прочие в поисках новостей. Удалить из друзей. Сейчас. Раз и навсегда. Мысли мудрых женщин Вы никогда не найдете «того самого» человека, если не отпустите «не того».

Я сейчас по-настоящему наслаждаюсь жизнью. Чтобы научиться этому, у меня ушло немало времени, но теперь я сама себе хозяйка. Я знаю, чего ищу, и уверена, что не пропаду.