Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

Она была сама не своя. Постоянно проглядывала объявления о бракосочетании, о рождении детей и свадебные фотографии. Это было вроде самобичевания — она словно наказывала себя за то, что рассталась с мужем.

«Милочка, приз — это ты. И все тут».

Удивительная штука — прошлое. Оно формирует нас. Оно хранит потрясающие воспоминания, которые дарят нам смех, слезы и опыт. Поэтому, само собой, иногда мы жалеем о том, что прошлое не вернуть. Мы романтизируем его и заново в него влюбляемся. Праздники. Люди. Чудесный отдых. Замечательное было время, просто супер. Что-то вроде комплекса Гэтсби. «Нельзя вернуть прошлое», — говорит Ник Каррауэй. «Почему нельзя? Можно», — заявляет в ответ Джей Гэтсби. Но это заблуждение, иллюзия — и у Гэтсби, и у нас.

Понимаю, мало кому из нас хочется каждый вечер стоять у плиты, а если даже и хочется, ежедневно возиться с кастрюлями, сковородками, досками и ножами обычно нет времени. Но это и не обязательно — здоровое питание вполне можно наладить, если с умом подойти к закупкам. Вот небольшой список продуктов, с помощью которых можно легко и быстро творить полезные — и вкуснейшие! — блюда. Смешайте их, и у вас — буквально за пять минут — получится богатый белком салат. Мытый зеленый салат в упаковке (я лично обожаю рукколу). Сырые готовые к употреблению овощи — органические помидоры

Перемены — даже к лучшему — всегда пугают, и с возрастом это не проходит.

Так вот, составьте список всего самого замечательного, чудесного, восхитительного из вашей жизни с бывшим. Например… Он готовил мне ужин. Он разбирался в винах. Он не был эгоистом. Он знал отличные рестораны. Его любили мои родные. У вас может набраться пунктов десять или даже двадцать — того, чего вам без него не хватает. Это вполне естественно. И кстати, сознавать и принимать как факт, что у вашего бывшего имелись положительные качества, — прекрасно и полезно. Вредно (хотя и свойственно человеческой природе) излишне романтизировать прошлое. Смотреть на него сквозь розовые очки и не замечать причин, по которым отношения развалились.

Так вот, составьте список всего самого замечательного, чудесного, восхитительного из вашей жизни с бывшим. Например… Он готовил мне ужин. Он разбирался в винах. Он не был эгоистом. Он знал отличные рестораны. Его любили мои родные.

А значит, самое время составить еще один список. Что дарит вам подлинное искреннее счастье? Кто вас поддерживает (ваши лучшие друзья)? Какие качества вам важны в вашем будущем партнере?

Даже если по ощущениям все замечательно, я обязательно (и как можно чаще) задаю себе четыре вопроса (чуть ниже я задам их вам) и даю на них честные ответы.

. Потерпеть неудачу вы можете лишь в одном случае — если застрянете в прошлом. Это не значит, что в нем нет чудесных воспоминаний или потрясающих моментов, которые никто другой не поймет и которые ничто не заменит. Это значит лишь, что у вас начинается новый этап жизни.