Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

Даже если выезжать куда-то вам сейчас не по карману, позволить себе поиграть в туристку в собственном городе ничто не мешает — сходите в художественную галерею, в какое-нибудь историческое место, где дают переодеться в костюмы эпохи. Можно даже поработать несколько часов волонтером в благотворительной организации — или для друзей, которым нужно уехать на отдых.

Для меня развод оказался дверью на свободу.

Сперва хорошая новость: те, кто остался с вами после всех перипетий, — ваши самые надежные и верные друзья. Мама, которая была мне лучшей подругой, пока в 1990 году ее не унесла преждевременная смерть от рака груди, успела научить меня, что истинная дружба — это редкий и ценный дар. Приятелей, знакомых, людей, с которыми приятно провести время, бывает полно, говорила она, но настоящих друзей можно пересчитать по пальцам одной руки. Если у тебя наберется великолепная пятерка настоящих, хороших, преданных друзей, говорила мама, считай, что удача тебе улыбнулась. Она имела в виду тех, кто помогает нам отделить главное в жизни от второстепенного; тех, рядом с кем высыхают и кажутся

Отношения действительно важны, однако не больше, чем наши взаимоотношения с самими собой.

Он по-прежнему их отец. Отнеситесь к этому с уважением, пусть вы с ним и расстались. Используя детей как буфер — даже невольно и неосознанно, — вы их раните.

Ищите поддержку у друзей и родных. Обеспечьте себе ежедневную физическую нагрузку — обычную физкультуру, зумбу, танцы (танго, сальсу), спорт (теннис, отбивание мяча ракеткой об стенку). Возьмите из приюта или с улицы подходящего вам питомца (безусловная любовь — это прекрасно!). Вступите в книжный или другой клуб по интересам. Найдите курсы по своему хобби или для повышения профессиональной квалификации, учите иностранный язык (в группе), съездите туда, откуда родом ваши предки. Найдите значимую для себя б

Это переломное событие. Героиня фильма 2010 года «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт (Джулия Робертс) сама уходит от мужа, неудовлетворенная браком, и отправляется искать себя — по Италии, Индии и Индонезии, последовательно находя вознаграждение в еде, молитве и гармоничной любви.

емся на прошлое и не выясняем, кто в чем был виноват и как же так вышло. У нас теплые цивилизованные отношения, которые не мотают мне нервы и не вызывают горечи. Они просто есть, и в случае надобности ими можно воспользоваться — потому что я примирилась с экс-фактором. Только примирившись, вы поймете, что это ради вас самой, а не ради него

И теперь, почти через три года после развода, мы с бывшим мужем можем встретиться при необходимости. У нас нет ежедневного общения. Мы не изливаем друг другу душу. Не оглядыва

За ланчем я силилась выкинуть увиденное из головы. А потом вернулась домой и разрыдалась. Дело даже не в том, что он идет под ручку с другой, дело в не передаваемом словами ощущении, что между нами уже точно все закончилось. У меня щемило сердце. Нахлынула тоска. И смятение. Мы ведь по-прежнему жили вместе и пытались сохранить брак, а в итоге я расплачивалась нервами и эмоциями. Я часто слышу похожие истории от других женщин (и мужчин). Однако в результате мы закаляемся и становимся сильнее