Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

возвращается ко мне в десятикратном размере и греет меня изнутри. Лучше всего я чувствую себя, когда помогаю другим. Когда открываюсь для любви. И когда живу в ладу с окружающим миром.

Я поняла, что для меня единственное счастье, которое не улетучивается в мановение ока, — то, которое я дарю другим. Когда я адресат, счастья хватает ненадолго. Но когда я сама поднимаю людям настроение и их лица расцветают от улыбок — не натужных, а от души, — их радость

Выбирайте счастье Чаще всего мы предпочитаем искать счастье вовне, а не внутри себя. И только изучив достаточно подробно, из чего оно на самом деле складывается, я поняла, что истинное счастье — это не идеальная фигура, не роман века, не большие деньги. Мое счастье никуда не исчезает. Оно находится внутри меня. И именно я принимаю решение. Я выбираю быть счастливой. И как бы трудно ни было порой настроиться на счастье

Служите другим. Когда жизнь подкидывает вам лимон, умейте сделать из него лимонад и угостите им людей. Используя свой природный дар, свои способности, озаряя жизнь другим, мы чувствуем, что делаем что-то для мира.

Надо помнить, что в испытаниях кроется великий дар — возможность познания себя и окружающего мира, шанс укрепиться в своей вере. Лучшее средство удержаться на якоре, когда жизнь бьет тебя и швыряет из стороны в сторону, — не растерять свои основополагающие ценности. Обращаясь к глубинам души, мы чувствуем умиротворение, обретаем равновесие, испытываем подлинную радость, а также осознаем, что эти ощущения не зависят ни от материального благополучия, ни от обстоятельств, которым мы противостоим.

И когда я порвала с этой «старой» новой любовью, на меня вновь нахлынуло послеразводное ощущение утраты. С утратой нельзя сжиться. С ней всегда приходится справляться и извлекать из нее уроки. Но если других ощущений, кроме нее, у вас сейчас нет, помните: через месяц, три или год все в вашей жизни уже будет по-другому.

Просто не застревайте в нем — оно не стоит вашего драгоценного времени. Ценные уроки напомнят о себе сами, совсем не обязательно специально о них думать.

Как любительница порядка, я всегда стараюсь доводить дело до конца и добиваться правильного результата. Однако иногда бывает необходимо именно бездействие. У вас такое тоже наверняка случалось: вы ищете что-то в сети, страница не грузится, и как раз когда вы, отчаявшись, открываете следующую, загружается та, которую вы ждали, но уже поздно, вы ушли, опоздав всего на секунду. Не спешите щелкать по новой вкладке. Дайте ситуации отстояться лишнюю секунду, минуту, день — и все произойдет как надо. Иногда, отчаянно карабкаясь к цели, вы отодвигаете ее от себя все дальше и дальше.

Даже если в ваших отношениях именно вы переросли партнера, все равно после расставания нужно остановиться и подумать — где вы и куда вам следует двигаться дальше. Слишком многие, бросившись с разбегу в новый роман, допускают там те же ошибки, что и в предыдущих отношениях, но бывает и так, что люди ударяются в другую крайность, находя полную противоположность своему прежнему партнеру или мужу. Я пошла по второму пути — и быстро поняла, что и это тоже путь в никуда. Я сошлась с давним знакомым, похожим на моего мужа, как негатив на позитив. У нас ничего не вышло, потому что я не была готова к каким-либо отношениям, хотя в тот момент мне так не казалось. Я не жалею об этом этапе: благодаря ему мне многое удалось для себя прояснить: я вспомнила, чем люблю заниматься и что мне нравится в себе. Но теперь я понимаю и то, что сперва мне нужно было все-таки обрести себя. Это непросто, но какое-то время действительно необходимо постоять смирно — разобраться, кто вы и куда движетесь.

Зато я научилась отключаться от медиа — хотя бы на час в день. Для любительницы социальных сетей и гаджетов это непросто, даже 60 минут — подвиг. Благодаря этому я выкраивала время, чтобы просто посидеть в тишине. Не двигаться, отрешиться от всего, уйти в себя. После разрыва отношений вам предстоит проводить наедине с собой немало времени, и чем скорее вы познаете себя, тем лучше. Если вы собираетесь двигаться вперед с заново обретенной энергией, силой и четким пониманием целей, собираетесь начать жизнь с чистого листа, такое отключение здорово помогает — во всяком случае, мне очень помогло. Оно давало возможность отдышаться, осмотреться и заняться любимыми делами — почитать, погулять, исследовать окружающий мир и упорядочить дела, а самое главное, подготовиться в тишине и покое к новым свершениям. Разобравшись в себе, вы поймете, что готовы, а что не готовы принять от будущего.