Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

тренировка. Это химия. Организм вырабатывает эндорфины — «гормоны счастья».

Одевайтесь по возрасту! Я твердо убеждена, что в определенном возрасте важна лаконичность.

Обязательно делайте фотографии «до» — они послужат наглядным доказательством на случай, когда кажется, что дело движется слишком медленно.

познакомиться с ®: «Каждой вещи — свое место», «Подобное к подобному» и «Одну вещь в дом — одну вещь из дома».

Организованность для меня — это ключ к счастью, так что давайте и вам поможем организовать новую самостоятельную жизнь.

Чаще всего мы предпочитаем искать счастье вовне, а не внутри себя. И только изучив достаточно подробно, из чего оно на самом деле складывается, я поняла, что истинное счастье — это не идеальная фигура, не роман века, не большие деньги. Мое счастье никуда не исчезает. Оно находится внутри меня. И именно я принимаю решение. Я выбираю быть счастливой. И как бы трудно ни было порой настроиться на счастье, сделать это необходимо — потому что с этого начинается путь к исцелению

И помните — учителя являются нам в разном обличье, необязательно это мудрые старцы. Природа — тоже великий учитель. Глядя на птиц, кажется, что воспарить в небо — это так просто, а ведь птицы тоже учатся этому не сразу, иногда через боль, иногда через выпихивание из гнезда. Превосходными учителями могут быть и дети — драгоценные дары Господа. Они ежедневно напоминают нам о нашей сути, о том, для чего мы явились на свет. А что им нравится больше всего? Чем-нибудь обмениваться, слушать, взаимодействовать друг с другом и с нами, участвовать во всем, глазеть на луну и звезды, рассказывать всякие забавности, совершать глупости, заливаться смехом, танцевать, жить…

Вы идете навстречу новым приключениям, в прежней

если уж начинать с чистого листа, то по всем фронтам.

С утратой нельзя сжиться. С ней всегда приходится справляться и извлекать из нее уроки. Но если других ощущений, кроме нее, у вас сейчас нет, помните: через месяц, три или год все в вашей жизни уже будет по-другому. Каждый день я заставляю себя убеждаться, что не живу в мире иллюзий. Я стараюсь (как бы трудно ни было порой) двигаться вперед. Я запрещаю себе рисовать ложный образ бывшего мужа. Я не растравляю себе душу фотографиями, напоминаниями, письмами и разговорами о нем — все это мешает нам их отпускать. Постарайтесь убрать все напоминающее о вашем эксе с глаз долой. Когда-нибудь этого можно будет и не делать, но сейчас, пока раны еще свежи, не бередите их. Дайте им затянуться.