Речь идет о защите на четырех связанных между собой уровнях:
– физическом – защита жизни, здоровья,
– эмоциональном – ограждение себя от расходования энергии на переживание деструктивных чувств
– ментальном – недопущение деструктивных мыслей и идей, понимание последствий различных мыслей и действий
– духовном – защита своей души и системы ценностей