Цитаты из книги «Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни»

У вас нет никого, на чье милосердие и помощь вы могли бы рассчитывать? И не надо. Это делает вас только сильнее и не оставляет вам выбора: вы обязательно должны победить. Или победа, или смерть.

Эта книга – текстовый информационный массив, который снизит амплитуду вашей душевной боли и настроит вас на достижение целей. Этот информационный массив, в свою очередь, отрегулирует психологическое и физическое со

Право человека на свободу поведения дома (пусть, например, собирается в школу или на работу в удобном для себя темпе – главное, чтобы успел вовремя), • П

Наоборот, надо потренироваться в привычное для вас время. Физическая нагрузка дает разрядку и хорошо уменьшает тревогу. Кроме того, она способствует увеличению веры в себя и служит подтверждением того, что у вас есть сила воли – вы же смогли себя заставить позаниматься.

Ведь тревогу вызывает, как правило, что-то незнакомое, для вас – повысить определенность, устойчивость жизни. Чего волноваться, когда все идет, как обычно?

ваших общих знакомых или же человек сохранит ее в тайне. Это и станет для него проверочкой – можно ли ему доверять

Вот и рассказывайте что-то безобидное. При этом можно делать вид, что вы раскрываете какую-то такую тайну, о которой вообще никому не говорите, кроме вот этого собеседника. Вот и посмотрите потом, станет ли эта информация известна еще кому-то из

такую информацию, узнавание которой ничем не сможет вам навредить. И вот это и рассказывайте малознакомым людям на работе или где еще вы бываете, допустим, в спортзале. Ну это – если вы хотите общаться

за рабочее место, за клиентов для своего бизнеса могут пойти на всякие подставы, втираться в доверие, а потом предавать, узнавать секреты человека, а потом их использовать против него. Заготовьте заранее какой-то безобидный рассказ о себе

Действуйте так, как будто вы все, что положено, в детстве получили: на любое внимание к вам отвечайте адекватно этому вниманию.