Цитаты из книг автора «Татьяна Трофименко»

Дать, потом забрать внимание – известный сейчас многим прием вызывания психологической зависимости.

как только возникнет такая ситуация, что у вас забрали внимание (партнер по общению исчез) – моментально переставайте надеяться на возобновление отношений и вычеркивайте этого человека из жизни, так как это – манипулятор.

Не привыкайте к внезапно появившемуся в вашей жизни хорошему к вам отношению .

Эта книга – текстовый информационный массив, который снизит амплитуду вашей душевной боли и настроит вас на достижение целей. Этот информационный массив, в свою очередь, отрегулирует психологическое и физическое со

Право человека на свободу поведения дома (пусть, например, собирается в школу или на работу в удобном для себя темпе – главное, чтобы успел вовремя), • П

Наоборот, надо потренироваться в привычное для вас время. Физическая нагрузка дает разрядку и хорошо уменьшает тревогу. Кроме того, она способствует увеличению веры в себя и служит подтверждением того, что у вас есть сила воли – вы же смогли себя заставить позаниматься.

Ведь тревогу вызывает, как правило, что-то незнакомое, для вас – повысить определенность, устойчивость жизни. Чего волноваться, когда все идет, как обычно?

ваших общих знакомых или же человек сохранит ее в тайне. Это и станет для него проверочкой – можно ли ему доверять

Вот и рассказывайте что-то безобидное. При этом можно делать вид, что вы раскрываете какую-то такую тайну, о которой вообще никому не говорите, кроме вот этого собеседника. Вот и посмотрите потом, станет ли эта информация известна еще кому-то из

такую информацию, узнавание которой ничем не сможет вам навредить. И вот это и рассказывайте малознакомым людям на работе или где еще вы бываете, допустим, в спортзале. Ну это – если вы хотите общаться