Теплая пища должна составлять основу рациона, а холодн...➤ MyBook

Цитата из книги «Еда без правил. Психология хорошей физической формы»

Теплая пища должна составлять основу рациона, а холодная, воздушная должна идти всего лишь как добавка для растягивания времени приема пищи. Вот почему она должна быть дискретной – такой, которую удобно было бы есть мелкими кусочками.
19 сентября 2021

Поделиться