Цитаты из книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

Если человек все время лучший из худших, он может постепенно утратить навыки и утерять стремление к развитию. Если же он все время худший из лучших, он может так никогда и не узнать, какой он на самом деле.

Известный психолог Игорь Кон в своей книге «В поисках себя. Личность и ее самосознание»

Многочисленные исследования показывают, что люди, которые целыми днями вынуждены улыбаться «по должности», более остальных склонны к депрессиям и суициду. И когда давление опасно нарастает, мельчайшая, ничтожная, совершеннейшая ерунда приводит к неадекватной реакции и взрыву эмоций. Потом вы сами будете недоумевать: и что это на меня нашло? Пока гнев накапливается, мы не понимаем его причину, стараемся его запихнуть поглубже вместо того, чтобы понять, что случилось, и сразу же среагировать. Поэтому именно на раннем этапе нужно прислушиваться к себе, понимать, что ты чувствуешь, и выражать свои чувства, не позволяя им уходить в глубины подсознания. Когда вам только показалось, что что-то не так, бывает достаточно именно так и сказать: «Мне кажется, здесь что-то не так!» Если вы сбрасываете напряжение сразу же, как только оно появляется, ваш «паровой котел» работает в штатном режиме. По крайней мере, у вас остается некоторый запас хладнокровия, чтобы вы смогли сознательно оценить, что произошло и стоит ли сейчас выражать эмоции или нет. Тогда вашему подсознанию не придется кричать от обиды «Доколе?» и привлекать к себе ваше же внимание неадекватными реакциями. Если вы всегда понимаете и осознаете, что происходит, если у вас налажен контакт со своим внутренним «Я», ваше подсознание никогда не отзовется взрывом, а будет дарить вам только вдохновение и чудесные озарения.

Именно пресуппозиции влияют на то, в каком направлении пойдет развитие человека. При одном и том же количестве ресурсов способы достижения одних и тех же целей могут быть совершенно разными.

Ее цель – принимать. Она ходит на семинары и курсы не для того, чтобы набрать информацию, а потом передавать ее кому-то. Ей просто интересно разбираться, как все устроено, интересно понимать, интересно наблюдать. Она учится не для результата. Вообще интроверт и результат очень плохо сочетаются, ведь процесс приема бесконечен.

Тогда как экстраверту кажется, что результат – то, что можно положить на стол и показать всем, в понятии интроверта результат – как раз сам процесс познания, сбора и накопления информации и впечатлений.

Страх первого типа – это что, на всю жизнь? Страх второго типа – как, неужели это не на всю жизнь? Страх третьего типа – а вдруг он (она) что-нибудь выкинет? Страх четвертого типа – неужели я не попробую в жизни всего?

Женщины такого типа любят влюблять в себя.

Артистичные очень боятся, что близкие не будут понимать и ценить их особенности.

У Артистичного сильный страх ответственности. Он большой ребенок во многих смыслах.