Цитаты из книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями.

Если вы устанавливаете контакт с тем, что происходит прямо сейчас, вы растворяетесь в мире, ваше эго исчезает, появляется выбор, куда двигаться. На этом построены многие духовные практики. Но это и ответственность, и работа!

Георгий Гурджиев учил жить в настоящем моменте с помощью простой медитации: в течение всего-навсего 60 секунд просто созерцать розу или любой другой цветок либо предмет, если нет розы под рукой.

Барлоу Д., Стюарт П. Сервис, ориентированный на бренд.

Кастанеда К. Внутренний огонь.

Риман Ф. Основные формы страха.

каждого из нас только одна-единственная жизнь, и когда мы живем ее, мы как будто бы пишем книгу, которую еще никто не читал. Никто не знает заранее, какой неожиданный поворот случится в пятой главе, откуда возьмется таинственный незнакомец в десятой и какой комедией положений обернется пятнадцатая. В ваших силах лишь придумать главного героя — сильного, любимого, красивого, умного, могущественного, веселого, побеждающего обстоя­тельства. Но этой книги с ее прекрасным главным героем может не случиться, если автор будет всю жизнь писать прописи под чужую диктовку.

Главный принцип ребрендинга: смена бренда должна происходить плавно. Иначе в результате этой процедуры вы можете потерять людей, которые вас хорошо знают, или они станут бить в колокола и активно бросятся вас спасать, вернув вас к изначальному бренду.

После этого надо еще раз выбрать качества, которые вы хотели бы транслировать в окружающий мир, а из них — те, что действительно уникальны и могут отличать вас от окружающих.

Но если ваш бренд вам не нравится — время проводить ребрендинг. Подумайте, что вы хотите пропагандировать: какие ценности, какой символ, какой образ, какие свои качества. По каким признакам, по-вашему, вас следует узнавать? Пока еще не по вещам, а по качествам. Попробуйте помедитировать, расслабившись тем способом, который вам больше нравится: или пойти на прогулку, или лечь, закрыв глаза. Важно, чтобы вокруг была тишина и достаточно нейтральная обстановка. И попробуйте про себя начать проговаривать качества, которые вы хотите транслировать, качества, которые в вас действительно есть, ваши ценные, уникальные качества.