Цитаты из книг автора «Татьяна Мужицкая»

Мы подозреваем, что на самом-то деле каждый человек все про себя прекрасно знает! А публичные утверждения насчет того, что нужна такая-то работа, или такой-то образ жизни, или такой-то мужчина, – это некая компенсация, некий компромисс с обществом.

. Чувство вины коренится в различии между тем, куда вы хотели прийти, и тем, куда вы пришли на самом деле. Хотел карьеру сделать, а пошел и водки купил! Сам виноват

чувство вины заставляет еще более тщательно придерживаться шаблона.

На самом деле вы, увы, совсем не такой, каким себя считаете. Есть некий шаблон, по которому вы выстраиваете свою личность: не «я такой на самом деле», а «я стремлюсь стать таким». Раз за разом ставя вас перед выбором, жизнь показывает, что вы не соответствуете этому шаблону

Чтобы отдать энергию, надо ее где-то получать. Поэтому один из выходов в том, чтобы воспринимать детей как ресурс и, наоборот, именно от них подпитываться.

А может быть, от решающего шага в область «в принципе несбыточного» нас незаметно удерживает не реальность, а наше собственное подсознание, которое всегда остается трезвомыслящим?

Сплошь и рядом она не дает вам в руки желаемого и не дает сбыться вашей мечте. Или же, по крайней мере, делает так, чтобы мечта сбылась позже – тогда, когда ваши эмоции успокоятся и вы будете в состоянии трезво взглянуть на ситуацию. Настолько трезво, чтобы понять: несбывшееся потому и не сбылось, что оно было не ваше, не для вас.

У Макса Фрая в одном из романов[4] говорится о библиотеке ненаписанных книг. Я думаю, что у каждого из нас есть библиотека ненаписанных книг, альбом неотснятых фотографий, группа несоблазненных мужчин и женщин, коллекция моментов счастья, которые мы упустили. Брать или не брать фотоаппарат на море? Да ну его, зачем нам такая тяжесть? И именно в эту прогулку море оказывается каким-то особенным: фантастические облака, сказочные волны. Давай после обеда все-таки возьмем и все это снимем! Приходим после обеда – а там

Власть несбывшегося таит в себе еще одну опасность: действие заменяется намерением. А время идет, и может быть поздно

Психологи говорят, что для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями. Для этого есть упражнение из области гештальт-терапии. Попробуйте две минуты описывать: «Я вижу…, я слышу…, я чувствую…, я ощущаю…». Например, вот сейчас я вижу дождь, я слышу дождь, я ощущаю тепло, я чувствую сонливость, я вижу сосны, я слышу, как на кухне звякает посуда, я ощущаю, как качается кресло, я чувствую некоторое равновесие в душе, я вижу ягоды на дереве за окном, я слышу детские голоса, я чувствую, что уже осень, я ощущаю, что тапочки мягкие и теплые…» Прошло не больше минуты, а слова иссякли. Трудно! Хотя, казалось бы, мир огромен, в нем полно информации для «вижу, слышу, чувствую». Мысли устремляются «сквозь