Постараться не есть никакой плотной пищи до выступления. Желательно, чтобы это были не соленые продукты, не мясные, не сыр, не кофе и не чай. За час до выступления никакого кофе, пожалуйста, и никакого крепкого чая с пятью кусками сахара!
ЧТО я хочу сказать? Первая точка. Ответить на этот вопрос очень важно. «Поговорим о…», «Я стою перед вами, потому что….», «У меня сегодня счастливая возможность поделиться с вами…». Главное – сформулировать в одном предложении то, о чем пойдет речь
Новые люди обязательно должны появляться в вашей жизни. Независимо от того, сколько вам лет и как давно вы обросли хорошими друзьями и большой веселой компанией. Новые люди – это воздух, это движение, это творчество.
Завершая, хочу дать самый банальный, но в то же время важный совет: чаще выходите из зоны комфорта.
А где она, эта зона?
Она не там, где тебе хорошо.
Она там, где тебе лениво!
Все в твоей жизни, может быть, и не очень хорошо. Не так, как ты хотел. Но тебе лень это менять.
Тот, кто задает вопрос, мой мотиватор!
Бывает, я не знаю точного ответа на вопрос. Мне нужно время. Я честно об этом говорю. Трудный вопрос мотивирует меня развиваться в своей теме