Следите за тем, как вдыхаемый воздух циркулирует в легких, а затем выходит со всеми токсинами наружу.
В этом вам поможет простая практика «Облака» – прогоните все облака-мысли в своей голове, и пусть на экране вашего воображения станет совершенно чисто
Причем неважно на каком языке вы говорите – каждый из нас имеет эту тонкую связь, но многим просто не хватает терпения и веры, а также желания и времени на изучение чего-то нового
К тому же совершенно неприемлемо вкладывать свою веру в то, что находится за пределами ваших способностей и умений.