Цитаты из книги «Медитации на все случаи жизни»

А вы пожелайте ему от души счастливого плавания и надуйте его паруса ветром своей любви. Пусть человек на этом корабле будет счастлив, пусть у него на корабле будет все необходимое.

Теперь я имею конструктивные и миролюбивые отношения со всеми людьми, и желаю всем только счастья, здоровья и добра»

Затем полностью перенесите внимание на него и постарайтесь посмотреть на себя его глазами. Как он вас воспринимает? Что видит и слышит?

Занимаясь регулярно медитацией, вам в первую очередь захочется пересмотреть свои отношения с людьми. Перед вами откроется, что настоящие друзья – это не те, которые обрушивают на вас поток слов, неуместные объятия и поцелуи, или превращают вашу дружбу в соревнование – кто успешнее или удачливее, у кого чего больше и т.д., и даже не те, которые часами выслушивают ваши бесконечные драмы, возмущаются и злятся вместе с вами, услужливо подсовывая носовые платки. Настоящие друзья – это те, которые готовы безвозмездно отдавать вам свое время и душевные силы, которые могут увидеть ваш неограниченный потенциал, поддержать ваши таланты и способности, и мотивировать вас быть лучше и сильнее. Они не будут саботировать ваш успех, каким бы маленьким он ни казался, но и не будут сидеть в первом ряду вашего драматического театра одного актера.

Нужно всегда помнить, что у вас есть чем поделиться с другим человеком только тогда, когда ваша собственная чаша переполнена до краев, и у вас возникла потребность помогать, ничего не требуя взамен

открывает шлюзы терпимости и понимания, и ваше миролюбие освещает и преобразовывает любые отношения.

у нас никогда не было никаких врагов, а были только друзья по несчастью и учителя, или одним словом – однопланетяне.

истинное сострадание к себе подобным, которое приходит на смену поверхностному сочувствию и снисходительной жалости, сопровождающейся недоброй ухмылкой превосходства и злорадной радостью «Хорошо, что это не я!»

Как избавиться от психологической зависимости. Иногда в жизни мы не только сталкиваемся с проблемами, но и становимся сами одной большой проблемой

Помните, что существует три сильнейших духовных энергий: это радость, спокойствие и благодарность.