Цитата из книги «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты»

Потребление выше расхода – вес увеличивается Потребление ниже расхода – вес уменьшается Потребление равно расходу – удерживаем вес