Цитаты из книг автора «Татьяна Дзуцева»

Учитесь доверять и делить ответственность

Будьте внимательны к себе, отслеживайте свою мотивацию, будьте честны с собой! Спрашивайте себя: почему я это делаю? что хочу получить? каковы мои ожидания?

Обратите внимание, что, если вы привыкли себя жалеть, на этот бесполезный процесс также тратится масса энергии.

Женская энергия теряется: Когда мы четко представляем, как оно должно быть. Любые отступления от заданного формата лишают нас сил, обесточивают. Когда начинаем убеждать кого-то, уговаривать, проповедовать, пусть даже речь идет о самых лучших вещах – здоровом образе жизни, например. Когда обдумываем будущее.

Очень много энергии уходит на беспокойные мысли, выстраивание схем и различных диалогов: «если он мне скажет это, я ему скажу вот это». Раньше я просто вела в своей голове целые «радиопередачи», пока не осознала, что теряю силы на таких мысленных диалогах.

Когда у вас достаточно энергии, жизнь кажется прекрасной, хочется жить. Ведь чтобы радоваться, тоже нужна энергия.

Когда человек по-настоящему счастлив, он забывает о своем счастье рассказывать другим. Он просто живет и радуется.

А вы смотрите на эти фотографии и начинаете себя просто уничижать. «Живут же люди, а я самая настоящая неудачница». При этом вы не знаете, чем живет этот человек, чем он дышит, как себя чувствует, счастлив ли он на самом деле. Ни одна фотография об этом вам не расскажет.

Чем больше вы начнете осознавать свои действия, поступки, мотивацию, чувства, мысли, тем быстрее освободитесь от разного ментального хлама, который делает жизнь серой и лишает энергии

Мы разучились быть наблюдательными, внимательными, получать наслаждение от лучей солнца, от пения птиц, от того многообразия оттенков, форм, и красоты, которые есть в этом мире.