Цитаты из книг автора «Татьяна Дзуцева»

Если вы боитесь одиночества или уже одиноки, вам придется изменить свое внутреннее состояние. В вашей душе мало радости, счастья, гармонии. Много холода, страха и боли. Нужно себя отогреть.

Особенно пугает это чувство в детстве, потому что ребенок может рассчитывать только на взрослых, кроме взрослых у него больше нет опоры, и если они его оставляют, то это действительно страшно. У взрослого есть, прежде всего, опора на самого себя и об этом нужно почаще вспоминать: у меня есть я, и мы обязательно справимся с любыми вопросами.

И вот что важное мы открыли: если сидеть и ждать любви, заботы и внимания от других, как ребенок, то возникает большая вероятность действительно остаться одной.

Когда женщина боится остаться одна, она начинает суетиться, совершать много лишних действий, вступать в отношения, в которые бы не вступила, если бы не этот страх. Она терпит то, что нельзя терпеть, забывая о своем достоинстве.

Нужно себя отогревать, тогда и сердце растает. Когда нет внутреннего тепла, женщине очень сложно проявлять чувства, сложно любить. А ведь это наша природа – любить. Разрешите себе чувствовать! Когда смешно, смейтесь, когда грустно, плачьте, не зажимайте ничего в себе, открывайтесь. И разрешите себе быть разной!

А также нужно направить внимание на свои потребности, установить связь с собой. Эта связь потеряна, если эмоции управляют вами, а не вы ими. Больше внимания, больше тепла, меньше претензий и требований к себе и к другим. Перестаньте себе все время говорить «нельзя» или «это не для меня».

Иногда женские слезы – это не обычная сентиментальность. Ведь можно просто умилиться, приятно взволноваться, не обязательно плакать. Если текут слезы, значит, вы растрогались и расчувствовались. Это может свидетельствовать о том, что вам не хватает теплых и близких отношений. Скорее всего, вы закрыты внутренне, сердце сковано льдом, немного тепла топит его, и текут слезы. Сердце часто закрывается после перенесенной боли, с которой когда-то давно у вас не хватило сил справиться. Но, закрыв сердце от боли, вы закрыли его и от любви. У взрослой женщины есть силы проживать боль и трансформировать ее в любовь. С болью тоже нужно правильно обходиться, от нее нельзя закрываться, нельзя игнорировать, ее нужно прожить, и тогда она оставит вас в покое. Когда вы перестаете бояться боли, возникает доверие, сердце открывается.

Когда вы готовы к диалогу и готовы сказать о своих чувствах, не предъявляя мужчине претензий, это свидетельствует о вашей зрелости.

Если вы плачете от одиночества и от жалости к себе, то это деструктивные слезы, они вызывают еще в больше проблем.

Вас что-то беспокоит, но вы настолько махнули на себя рукой, что не знаете причину своего состояния, либо знаете, но стараетесь не обращать на это внимания, делаете вид, что проблемы не существует.