Цитаты из книг автора «Tатьяна Дьяченко»

Старайтесь как можно меньше отдавать энергию: эмоционально не вовлекаться ни в какие споры, ни в какие обсуждения, ничего не доказывайте, не переубеждайте. Не делитесь своими секретами, душевными переживаниями. Сократите общение до формальных обязанностей.

Это интересно, про серость и семью. Для нарцисса семейные ценности – это признак серости!

Когда вы становитесь открытыми и добрыми, это вас сразу понижает в глазах нарцисса, с его точки зрения вы опускаетесь, и это позволяет ему начинать применять к вам насилие.

Здесь очень хорошо показано, что нарцисс не знает, кто он такой, кроме того, что он хочет быть каким-то несуществующим суперуспешным человеком, вызывающим восхищение и трепет. По идее, он хочет быть великим для других и иметь все преимущества власти и управления.

Во-вторых, надо упражняться в ассертивном поведении, умении говорить «нет». Это вы тоже можете найти на моем канале, это есть почти что в каждом видео, и многое приведено в этой книге.

Наши мечты – это дыхание жизни! И если ты их не исполняешь, то тебе нечем дышать, и жизнь уходит из тебя с каждым вдохом.

Так что не интерпретируйте превратно тех, кто вас пытает качелями «люблю – отвергну – может быть, прощу». Они вас не любят, они вас мучают, чтобы питаться вашей энергией. Бегите от них. Вы достойны настоящей, постоянной и надежной любви.

Обратите внимание: вы уже чувствуете, что вас контролируют, вы уже боитесь его обидеть, и уже спешите к нему навстречу, даже если вам этого не хочется.

У параноика этот страх первичен – это страх оказаться беззащитным перед обидчиком, страх того, что ему причинят ущерб.

Еще раз подчеркну, нормальные методы с нарциссами не работают. Убеждение, проговаривания, просьбы не помогают, обращение к совести и сочувствию тоже. Помогает только страх что-то потерять.