Мне стало легче, когда я поняла, что передо мной нарцисс. В такой момент начинаешь осознавать, что то, что тебе казалось твоей виной, на самом деле – просто чужие манипуляции.
Человек с нарциссическим расстройством личности всю жизнь находится в поисках идеальной любви, он страдает от того, что никто не может наполнить его любовью, и в конце концов он сам любовь и разрушает. Идеала он найти не может, потому что его душа пуста, он не способен любить, и потому ему кажется, что нет никого, кто был бы его достоин.
Если нарциссы и извиняются, то только из страха потерять жертву, и глаза при этом у них такие пустые, что вы сразу чувствуете всю формальность этого извинения.
Существует два вида самооценки: устойчивая и хрупкая. Устойчивая самооценка, мало зависящая от сиюминутного мнения окружающих о человеке, обычно ассоциируется с психологическим здоровьем. Хрупкая, то есть изменчивая и легко разрушаемая, самооценка связана с проблемами в адаптации и нестабильными проблемными отношениями.
Существует также понятие конгруэнтности самооценки: это степень соответствия между сознательной (explicit) и подсознательной (implicit) самооценками. Сознательная самооценка – это та самооценка, которую человек открыто выражает и в которой он старается себя убедить. Подсознательная самооценка – это та самооценка, которая находится в подсознании, и в большей степени отражает то, кем человек считает себя на самом деле.
Если вы начинаете подозревать себя в нарциссизме, то, скорее всего, вы не нарцисс, потому что уже сама попытка самоанализа говорит о наличии осознанности, критики и самокритики.
Самооценка нарциссов очень хрупкая, легко ломается, и их легко ввести в сомнения в отношении себя. Именно этим обстоятельством и можно пользоваться для защиты от нарцисса. Заставьте нарцисса усомнится в себе, подорвите его самооценку, и он потеряет свою опасность для вас. Вы сможете его контролировать.