Цитаты из книг автора «Tатьяна Дьяченко»

Существует два вида самооценки: устойчивая и хрупкая. Устойчивая самооценка, мало зависящая от сиюминутного мнения окружающих о человеке, обычно ассоциируется с психологическим здоровьем. Хрупкая, то есть изменчивая и легко разрушаемая, самооценка связана с проблемами в адаптации и нестабильными проблемными отношениями.

У всех нарциссов отмечается любовь к зеркалу, потому что общаться им не с кем, вот они и общаются с собой, только собой и любуются.

Существует также понятие конгруэнтности самооценки: это степень соответствия между сознательной (explicit) и подсознательной (implicit) самооценками. Сознательная самооценка – это та самооценка, которую человек открыто выражает и в которой он старается себя убедить. Подсознательная самооценка – это та самооценка, которая находится в подсознании, и в большей степени отражает то, кем человек считает себя на самом деле.

Если вы начинаете подозревать себя в нарциссизме, то, скорее всего, вы не нарцисс, потому что уже сама попытка самоанализа говорит о наличии осознанности, критики и самокритики.

Для нарцисса страдания другого лишь повышают его самооценку в собственных глазах.

В такой момент начинаешь осознавать, что то, что тебе казалось твоей виной, на самом деле – просто чужие манипуляции.

В обоих случаях, родители демонстрируют, что чувства, желания, мечты ребенка им не интересны, что ребенок достоин любви только в том случае, если от него есть польза, или если он угождает родителям. Такое своего рода «купи-продай» на уровне родительской любви: «будешь хорошим – получишь любовь». В итоге, ребенок не осознает себя как самостоятельную личность, не понимает, какие у него собственные чувства, интересы, желания. Но тем самым, ребенок учится и сам игнорировать чужие чувства, создавать тот образ, который является социально одобряемым, и манипулировать людьми.

Это состояние «я – это не я» появляется от потери внутренней опоры. Сильная зависимость от кого-то другого, ощущение, что «я себе не принадлежу», возникает потому, что психически человек из-за растворения собственных границ, испарения механизмов защиты и методичного деструктивного внушения становится частью личности нарцисса.

Как работает этот механизм восхищения? В начале отношений нарцисс пускает пыль в глаза, создает некий идеальный образ самого себя, и это сбивает с толку. Вам кажется, что перед вами просто божество, и вы непроизвольно начинаете им восхищаться. Он может помогать вам, заботиться о вас, даже дарить вам подарки. Все это делается для того, чтобы вызвать похвалу и признание, потому что восхищение ему нужно как воздух. Он без этого не может жить.

В любви он сначала очарован, а потом развенчивает партнера, потому что никто не может достичь идеала, кроме него самого.