Цитаты из книг автора «Tатьяна Дьяченко»

Я боялся гнева матери и очень старался контролировать своё поведение, чтобы не отхватить её осуждения и гнева. Да, я стремился избежать гнева – но это ловушка цикла насилия: как только у абьюзера накопится напряжение, он найдёт повод его сбросить. За что-нибудь да попадёт».

Василию я посоветовала: верни любовь себе маленькому. Теперь, когда ты взрослый, ты можешь взять этого маленького ребенка на руки, передать ему свое тепло, наполнить его своей любовью, дать почувствовать, что мир любит и поддерживает его. Таким способом детскую нарциссическую травму можно скомпенсировать. Любовью, а не защитными механизмами.

Мать настолько подавляла Василия, контролировала его и все за него делала, что Василий теперь не доверяет своему выбору; лобные доли мозга, отвечающие за выбор и управление, попросту отключены.

Это механизм проекции: приписывать свои недостатки другим.

А потом, когда жертва оказывается совсем лишена энергии, она перестает быть для него привлекательной.

Вы никогда не сможете заполнить его пустоту.

Исходя из всего вышесказанного: если вы хотите жить с нарциссом, надо быть как можно более независимой, отстаивать свое мнение, и не бояться резко пресекать его попытки строить вас. Раз уж вы решили жить с нарциссом, вам придется самой строить его.

Реальность сурова: проговорив свои чувства нарциссу, вы лишь покажете ему свои наиболее беззащитные места, в которые он с наслаждением вцепится, чтобы мучить вас еще больше. А заставить вас искать причину в себе, винить себя – это вообще цель нарцисса.

Вот он, рецепт воспитания нарцисса: кроме того, что надо создать побольше стресса, не давайте ему любви, не будьте рядом с ним эмоционально, не давайте высказывать своих чувств, не проговаривайте сами свои собственные чувства, а просто откупайтесь от него похвалами.

«без меня-нарцисса некому будет меня защищать»! То есть все эти нарциссические защиты, которые он носит – это защита того самого маленького пятилетнего ребенка.