Добавьте в ежедневное меню фасоль, сою, рис, пшено, ячневую крупу, печенку. Эти продукты богаты витамином В ✓ Пейте больше жидкости. Здорово помогают морсы, травяные чаи (ромашка, мята), имбирь, шиповник и… «Кока-Кола»! Но последнее средство не самое полезное, поэтому к нему можно прибегать, когда не работают остальные.