огут быть орехи и по другим причинам. Миндаль содержит вещество, которое при распаде образует синильную кислоту (цианистый водород). Это ядовитое соединение, поэтому ограничьтесь 3–4 орешками в день. Бразильский орех содержит радий – радиоактивный элемент. Больше 5–6 больших орехов и горстки маленьких в день есть не рекомендуется.