Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

В настоящую любовь обязательно входит ответственность. Когда человек признается в чувствах, он берет на себя обязательства подогревать их, заботиться о партнере, преодолевать с ним трудности и защищать его от нападок судьбы. Если ваша половинка до сих

Чтобы любить не свое отражение в партнере, а его самого, нужно получше узнать друг друга. Найти не только сходства, но и отличия, увидеть целостность образов, а для этого понадобится время. Как говорила моя мудрая бабушка: «Хочешь узнать человека – отправься с ним в путешествие! Там много нестандартных ситуаций, и ты сразу для себя все поймешь».

Но я убеждена, что любовь, как и другие чувства, можно развивать или подавлять – смотря на что вы больше тратите времени и энергии.

Я готова прислушиваться к тебе, где-то корректировать свой имидж и поведение. И в то же время совсем не общаться с другими людьми и одеваться полностью так, как ты хочешь, я не буду. И не потому, что я тебя не люблю. А потому, что я себя буду чувствовать крайне некомфортно, а если я все время буду ходить недовольной, тебе от этого лучше тоже не будет. Поэтому, когда в следующий раз у тебя появиться тревога на почве ревности, вспомни, пожалуйста, что ты для меня очень важен и причин для беспокойства нет». Любовь

И вот эту вот конструкцию нужно всегда держать в балансе. Если страх потери начнет перевешивать, отношения превратятся в невротические. А если страха не будет совсем, они станут выглядеть, как формальные, из серии: «Ты хороший, но потерять я тебя не боюсь

отношения быстрее – агрессия или безразличие. Мы с вами выяснили, что счастливые отношения стоят на фундаменте чувства собственной значимости для партнера. Как только мы ощущаем, что стали не так важны для любимого человека, – конфликтов не миновать. Мы получаем ощущение своей нужности и важности за счет проявления в нашу сторону теплых чувств, завернутых в слова и поступки, а по ту чашу весов должен находиться страх нас потерять.

Психологическое слияние с супругом, незрелость личности. Партнер не воспринимается как отдельный уникальный человек либо в его проявлении индивидуальности видят попытку отделиться. Запускается тревога, которую принимают за ревность. Такое бывает, когда партнера воспринимают скорее как вещь, которая, по мнению нашей психики, не должна иметь собственных интересов. •

Мы боимся, что любой объект привязанности для партнера важнее нас. И в ссорах всегда пытаемся отодвинуть значимость этого третьего звена и увеличить свою. Но нежели сокрушаться о том,

Но нежели сокрушаться о том, что в мире, кроме вас, есть другие люди, предметы и явления, интересные возлюбленному, лучше займитесь своей психологической устойчивостью. Иначе расстраиваться будете очень

Вежливо озвучьте свой отказ/несогласие с мнением собеседника и аргументируйте свою позицию. Вы не нападаете на его границы, а защищаете свои. 4. Предложите свое видение разрешения конфликта с учетом интересов обеих сторон. Важно не ждать разрешения конфликта собеседником, а предложить свой план. 5. Позвольте человеку отреагировать на послание так, как он захочет, – дайте право выбора реакции. Если вы не оскорбляли, не переходили на личности, а, наоборот, словами и поведением демонстрировали свое уважение к собеседнику, а он все равно обиделся, – это уже его зона ответственности.