Цитаты из книг автора «Татьяна Брейн»

Если на все три вопроса вы ответили отрицательно, простите эту особенность вашему партнеру. Вы не обязаны всегда и во всем идти навстречу друг другу, иногда хочется оставить какую-то часть личности неизменной. Моего мужа просто выводит из себя то, как я пью суп из кружки. А я знаю, что в 99,9 % случаях после ссоры он не подойдет ко мне первый, и это делаю я. Так и живем. Счастливо.

Когда вас начинает раздражать мелочь в поведении супруга, задайте себе три вопроса: – Это стоит того, чтобы недовольство копилось из недели в неделю и выливалось в ссоры?

Мухи» – от нуля до пяти баллов. Это быстрые односложные конфликты, часто связанные с реактивной моделью поведения. Таких мошек в отношениях много: ссоры из-за усталости, привычек супруга, которые нам не нравятся, необдуманно брошенных фраз и всяких мелких пакостей и гадостей, которые случаются в нашей жизни. Стоит ли тратить на них драгоценные нервы

Один из важных навыков супружеской команды – научиться отличать мух от слонов. Де

Заниженная самооценка и застревание в детских моделях мышления. • Неспособность самостоятельно о себе позаботиться. Когда мы научимся ладить с собой, внешних конфликтов станет в разы меньше.

Единых стандартов нет, вот почему отношения – это удивительное путешествие, в котором паре всегда придется состыковывать свои взгляды и находить компромиссы. Постоянно. Смиритесь. И я хочу сделать акцент на том, что компромисс – это не капитуляция одного партнера и победа другого. Компромисс – это когда обе точки зрения имеют вес и в диалоге пара находит срединный путь.

Тактично подсказывайте друг другу, где вы уходите в упрек-коммуникацию или пассивную агрессию. Показывайте примеры хорошей замены таких

Начните с себя. Возьмите на себя ответственность изучить вопрос бесконфликтной коммуникации, и потихоньку в семье начнут происходить благоприятные перемены. 2

Если вы запомните фразу: « Если

Подмигивайте, обнимайтесь, держитесь за руки на прогулках, соблазняйте взглядами, словами и прикосновениями – все это будет помогать вам чувствовать себя молодыми и подогревать состояние шаловливой влюбленности