Читать книгу «Анатомия души, или Хакерский метод познать невидимое. Психологическое исследование» онлайн полностью📖 — Татьяны Авдеевой — MyBook.
image

Что такое добро и что такое зло? Правда ли, что эти понятия только у человека в голове?

«Высшая мудрость – это различать добро и зло»

Сократ

У человека должно быть понимание о добре и зле внутри него.

А так же понимание, что у него есть его свободная воля – желание идти в одну или в другую сторону. Выбор между этими понятиями и есть главный выбор человека.

Можно сделать в жизни и хороший поступок, но для кого-то он окажется злом. В мире все относительно и невозможно предугадать, как те или иные события влияют на жизнь.

Люди часто говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Именно зло приводит людей к добру – и так бывает. Поэтому знать эти понятия нужно самому человеку. Так как именно ему делать выбор и заботиться обо всех последствиях своего выбора.

Человек совершает свой выбор каждый день, в ту или иную сторону. Каждый день он идет либо к добру, либо к злу. Выбирает, куда он стремится сегодня к смерти или к жизни, продлевает свою жизнь или укорачивает ее. Выбирает, либо улыбаться и наполняться позитивом, либо грустить и обижаться.

Имея внутри понимание о добре и зле, человек должен знать, следующие правила.

1. Свобода выбора человека должна быть неприкосновенна. Мы должны научиться, уважать выбор человека, даже если он смотрит не в сторону добра. У каждого свой путь и свои испытания добром и злом.

2. Невозможно все предугадать и не ошибаться, нужно позволить себе это. Признавать свои ошибки и принимать последствия – уметь «злу» смотреть в глаза.

3. Все возможно исправить, если этого захотеть. Всегда можно вернуться, простить себя и раскаяться. У человека есть право возврата, которое важно донести до его понимания. Он всегда имеет шанс вернуться к добру и на сторону света.

В мире всегда будет что-то происходить, но это не значит, что нужно делить все это на «плохо» и «хорошо». В жизни у человека должны быть свои собственные поступки и свое собственное понимание добра и зла. Когда мы будем меньше осуждать чужие поступки, и каждый будет смотреть только на свой выбор, наступит перемирие. Мы должны понять, что осознанная жизнь – это понимание того, что важно жить своей жизнью, а не осуждать все «иное».

Почему нужно объяснять ребенку основные понятия добра и зла

«Однажды Солнце и Пещера завязали разговор. У Солнца возникли проблемы с пониманием того, что означает «темнота», а Пещера не совсем понимала «свет и ясность», поэтому они решили поменяться местами.

Пещера подошла к Солнцу и сказала: «А, я вижу, это невероятно. А теперь спустись и посмотри, где я жила».

Солнце зашло в пещеру и сказало: «Я не вижу никакой разницы».

Когда солнце спустилось, оно принесло свой свет с собой, и даже самые темные уголки освещались. Вот почему Солнце не могло видеть никакой разницы.

Есть цитата из старой книги, которая гласит: «Просветленных никогда нельзя отправить в ад или столкнуть во тьму. Они все время несут свои небеса на своих плечах». Если вы полны тьмы внутри, полны негатива, страха и сомнений, вы неосознанно становитесь Пещерой. Если вы освещены как Солнце, то темнота пещеры не будет иметь значения. Вы можете оказаться в худшем положении, но вы все равно сможете найти покой и возможность светить. Вы будете носить с собой свои Небеса».

«Солнце и пещера» /суфийская притча/

В детстве, когда мне было лет 10—11, я обожала одну очень хорошую традицию в нашей семье. Каждый выходной мама брала книгу, и мы укладывались рядом на кровати. И мама читала нам сказки. Ее голос до сих пор звучит у меня в голове: «Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается…»

Как же это было здорово! Я с большой нежностью вспоминаю этот период жизни. Мы так внимательно слушали ее и всегда просили почитать еще.

В этот момент происходило настоящее чудо. Я начинала жить в этой сказке. Мое воображение позволяло мне гулять в сказочном пространстве, наблюдая за героями. Я понимала, что в сказках есть настоящие чувства. Там все так понятно! Вот добрый герой, и он делает только добрые хорошие поступки. А вот злодей – он должен быть злым и должен быть наказан. И это понимание было для меня очень важным. Я поверила в то, что добро должно быть добрым. Что человек может быть либо хорошим человеком и делать добро, либо быть злодеем.

В жизни у нас все по-другому. Никто не помогает нам разглядеть злодеев. И часто мы оказываемся наивными. Мы верим в то, что люди должны быть честными и открытыми.

А жизнь сама по себе другая. И в ней другие правила. Когда человек попадает в обычную жизнь, то видит, как друг предает, сосед льстит, продавец старается обмануть.

Но есть одно «но». Если человек избрал светлый путь, то он не может поступать по-другому. Даже если все вокруг говорят ему, что он глуп и наивен. В человеке должна сохраниться вера в свои ценности и принципы, несмотря ни на что.

Вера в свои ценности, несмотря ни на какие испытания и искушения, должна быть непоколебимой.

Вот что такое духовный рост и духовный путь.

Если человек честный, то он должен оставаться честным, даже если его обманули много раз в этой жизни.

Если он устал так жить и сказал себе: «сколько можно меня обманывать, я тоже буду это делать», в этот момент он принял сторону зла. Он стал человеком, который предал свои ценности.

В моей жизни было много случаев, когда меня обманывали и предавали. Я не веду учет этому. Но я поняла одну очень интересную вещь. Я стала так легко к этому относиться, и уже не расстраиваюсь и не обижаюсь на обман.

В тот момент, когда я понимаю, что меня могут обмануть, я говорю себе: “ Все люди нуждаются и нужно помогать друг другу, я считаю себя богатой и великодушной и я дарю, то что у меня хотят забрать». В этот момент я отпускаю любую ценность и больше не возвращаюсь к этому вопросу.

Я знаю, что я не права во многих таких моментах, но это мой путь, моя легкость и сохранение энергии, она всегда важнее материальных вещей. Это мой осознанный выбор. Я и своим детям стараюсь передавать это важное понимание:

«Иметь ценности – это одно, но не предавать их в течение своей жизни – это совершенно другое».

Мы живем, как нам кажется, долгую жизнь, и она часто испытывает нас на прочность. Есть моменты, которые соблазняют нас «отказаться от правды» или «отжать свое». Но нужно понимать, что выбор – это не только один раз, а всю свою жизнь придется так поступать. Это очень сложно, и порой наступает такой момент, когда хочется послать все и сделать так же, как другие. Хочется быть обычным человеком! Но моя совесть – видимо, «крепкий орешек» – никогда не давала мне спуску.

Мне не суждено. Сколько бы раз в жизни люди не обижали и не обманывали меня, я все равно не могу измениться и начать действовать по-другому.

Нам бывает страшно в мир выпустить своего ребенка, если он добр и открыт. Нужно учить своих детей не только знать, что такое добро и зло, но и хорошо разбираться в людях, а также брать ответственность за все последствия своего выбора и уметь защищаться.

Все это очень легко на словах, а в жизни это сделать гораздо сложнее.

Что такое настроение и как создается привычка?

Как же хорошо жить! Очень часто от меня можно это услышать, когда я прогуливаюсь с кем-нибудь; я обязательно делюсь своими чувствами.

Это правда прекрасно, осознавать, что в твоей жизни все хорошо, и тебе хочется улыбаться.

Настроение – очень важная часть нашей жизни.

От чего оно зависит?

Как сделать так, чтобы проблемы исчезли, и хорошее настроение всегда и всюду сопровождало нас?

Все мы знаем, что, находясь в плохом настроении, мы привлекаем тем самым соответствующие мысли и чувства. Но как сделать так, чтобы этого не было?

Нужно понимать одну вещь.

Настроение – это то, что мы позволяем себе, это главный наш выбор. Выбирая мысли и настроение, мы уже знаем, какие действия будем совершать.

Но часто бывает так, что настроение выбирает нас. Почему так происходит? Почему мы просыпаемся утром, и у нас уже плохое настроение? Почему мы иногда не можем взять и выбрать, нажав на кнопку у себя внутри «хорошее настроение»?

Кажется, что даже и желание есть, но что-то не позволяет нам веселиться. Наш нос морщится сам по себе, и глаза говорят, что «мне нехорошо». Что-то происходит внутри в этот момент и забирает наше внимание с «момента сейчас». Мы не понимаем, как это происходит. Внутри кто-то говорит: «Встань, встряхнись», но ему кто-то отвечает: «Я не хочу, мне лень… Я полежу».

Очень часто, поддаваясь на такие уловки, мы формируем привычку. То есть настроение, которое часто нас сопровождает, становится привычным делом и автоматически само «настраивается». И мы уже сами не замечаем, как оно начинает возникать само по себе. Постоянное недовольство входит в привычку.

Привычка – это выбор, который мы делаем, результат одинаковых действий в течение длительного времени.

Значит, привычка – это всего лишь система -замкнутая, точная, цикличная технология? А «система» означает, что у нас внутри кто-то занимается созданием этой системы. Как создается управление нашим настроением?

Управление стрессом или от чего зависит наша осознанность

Состояние (настроение) человека – это само-чувствование на определенный момент времени. Это тоже очень важная часть нашей жизни. Нам необходимо быть в хорошем расположении духа! Для того, чтобы пользоваться настоящим (осознанным) своим выбором, нам нужны высокие вибрации.

Нужно понимать, что, если человек позитивный, то ему доступны все чувства, он может управлять всеми ими в равной степени. Но если человек обычно находится в нижних регистрах настроения и чувств, то позитивные чувства и настроение будут ему, чаще всего, недоступны.

Почему, как вы думаете? Потому, что наши вибрации соответствуют нашим мыслям, а за мыслями тянутся чувства. Все это относится к нашей внутренней невидимой системе. То есть по статистике это выбор по умолчанию

Чем выше мы по настроению и состоянию, тем лучше управляем своими чувствами и мыслями, тем выше осознанность и ответственность. И наоборот: чем ниже мы по настроению, тем меньше ответственности и осознанности.

Никто не говорит с нами о том, что мы бываем очень ограничены в своем выборе настроения. И часто не можем управлять своим состоянием, правда? Мы сами себя ругаем за то, что в очередной раз не удержались, за то, что накричали, хотя могли просто принять и простить.

В этот момент нами как будто бы кто-то управляет, и мы не в силах сдерживать этот негатив или нежелательное действие. И часто даже не знаем, какие факторы влияют на наше состояние. Нам всем бы хотелось находиться в гармоничном состоянии всегда и особенно тогда, когда вокруг все плохо.

От чего зависит управление состоянием внутри нас? Почему мы начинаем дрожать, когда нервничаем? Как избежать этого и научиться не поддаваться стрессу?

Осознанное состояние – это когда человек сам ощущает себя, дает себе оценку и слушает себя. Это самоощущение и само-чувствование как таковое. Оно дает возможность оказаться в моменте «здесь и сейчас».

Есть два главных момента в управлении собой:

– Понимание и знание как работает система «чувства + мысли = подсознание».

– Наблюдение и намеренное стремление в определенную сторону.

В тот момент, когда человек отдается мыслям и чувствам, он создает определенный вид энергии. Где мысли, там и энергия! В этот момент в своем внутреннем мире он находится на одной из сторон. И его выбор заключается в том, что он внутри сам себе позволяет либо хорошее и светлое, либо темное, страшное и обидное.

Состояние может быть одним из двух:

1.У меня хорошее настроение, и мысли светлые, веселые, и мне хорошо.

2.У меня плохое настроение, неприятные мысли и некомфортные чувства внутри.

Если вы счастливы – вам будет хорошо внутри вас. У вас будет хорошее настроение, и вы будете подпевать и пританцовывать.

1
...