Цитата из книги «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года»

Сделайте при этом легкий массаж, чтобы размягчить молочные протоки. Вымойте грудь теплой водой, а затем сполосните прохладной, одновременно ее закаливая. Заодно это является и профилактикой трещин сосков.