Для того чтобы контролировать вес, вам очень пригодятся . Вы можете взвешиваться каждое утро, внимательно следя за вашей естественной прибавкой в течение всего периода беременности. Показания лучше всего записывать в свой дневник, чтобы ничего не забыть.