Цитаты из книг автора «Тарас Пащенко»

Твои главные проекты лежат в верхнем правом квадранте — сосредоточь усилия на их выполнении. Напротив, цели из нижнего правого угла лучше отменить — они убивают ресурсы, но ничего не дают взамен. Верхний левый квадрант показывает возможности для быстрых успехов, а нижний левый содержит рутинные действия, выполнять которые лучше по остаточному принципу — когда сделано всё остальное.

действительно важным и требующим внимания, а от чего можно отказаться для сохранения ресурсов.

когда есть несколько целей и нужно решить, какая из них заслуживает наибольшего внимания сейчас. Для использования этого инструмента тебе понадобится разделить все цели по двум признакам: количеству усилий, необходимых для достижения цели, и степени влияния достигнутой цели на твою дальнейшую жизнь. В результате получаем матрицу влияния и усилий.

Квадрат Декарта сам по себе не даёт нам ответа на вопрос «Какое решение принять?». Зато он помогает увидеть позитивные и негативные последствия как самого решения, так и возможных альтернатив. Это делает процесс принятия решений более наглядным и позволяет легче сделать правильный выбор. Ещё один инструмент пригодится тебе в ситуациях, когда есть несколько целей и нужно решить, какая из них заслуживает наибольшего внимания сейчас. Для использования этого инструмента тебе понадобится разделить все цели по двум признакам: количеству усилий, необходимых для достижения цели, и степени влияния достигнутой цели на твою дальнейшую жизнь. В результате получаем матрицу влияния и усилий.

м, мы не ставим себе временных границ. Задумайся, часто ли сбываются мечты? Некоторые цели ограничены во времени независимо от нашей воли: экзамены, соревнования, торжественные мероприятия всегда проходят в установленный срок. Сложности могут возникнуть, когда даты достижения целей мы определяем самостоятельно: важно не откладывать слишком далеко, но и переоценивать свои силы тоже не стоит. Если ты научишься соблюдать эти требования, ты увидишь, насколько проще тебе даЁтся постановка целей, которые можно достичь с помощью разумных усилий.

или нет. В этом смысле цель «получать хорошую зарплату» не является измеримой. «Хорошая зарплата» — это параметр, который нельзя точно измерить. Сравни с «Получать к концу первого года работы не менее 100 000 рублей в месяц без учета премий». Достижимой (Attainable). Цель не только должна быть достижима в принципе — нужно также продумать, какие средства у тебя есть для ее достижения. К примеру, цель «подготовиться к олимпиаде за месяц с нуля и победить» кажется недостижимой для большинства людей. «Повысить свой результат по обществознанию на 10 баллов по сравнению с прошлым годом за счет знакомства с актуальными социологическими теориями» звучит гораздо лучше.Актуальной (Relevant). Цель должна способствовать достижению целей более высокого уровня. Например, если твоя главная цель — дожить до 150 лет, то цель «взойти на Эверест без кислородных баллонов» скорее не актуальна для тебя. Ведь, занимаясь покорением Эвереста, ты сильно снижаешь вероятность достижения главной цели. При постановке целей нужно обязательно определять время, по истечении которого цель должна быть достигнута. Говорят, что цель без ограничения времени — это мечта. Когда мы мечта

Итак, «правильная» цель должна быть: Конкретной (Specifiс). Сформулируй цели точно. Что именно ты хочешь получить? Например, цель «поступить в университет» не слишком конкретна. Сравни с «поступить в МГУ на бюджетное место факультета наук о материалах в этом году». Такая цель предельно ясна и конкретна. Нужно точно понимать, как ты сможешь узнать, достигнута цель

Если ты научишься соблюдать эти требования, ты увидишь, насколько проще тебе даЁтся постановка целей, которые можно достичь с помощью разумных усилий

Ретроспективное искажение Это склонность воспринимать события, которые уже произошли, как очевидные и предсказуемые, несмотря на невозможность их предсказать.

Неприятие риска Так говорит народная мудрость — бездонный кладезь когнитивных искажений. Это искажение заставляет нас выбирать более проверенный и надежный вариант действий, даже если он приведёт к незначительному выигрышу.