Практика

Упражнение «Опыт проявления могущества»

Возьмите бумагу, ручку и не задумываясь напишите все, что у вас ассоциируется с понятиями «власть», «могущество», «управление». Перечитайте и отметьте, связываются ли у вас эти понятия с любовью – или со страхом, с созиданием – или разрушением, с борьбой – или с сотрудничеством, с миром – или с войной. Вспомните любые ситуации – из истории, общественной жизни или из жизни вашей собственной и ваших знакомых, когда власть, могущество, управление использовались для подчинения других людей, утверждения превосходства одних людей над другими, победы одних людей ценой поражения других, подавления воли людей, насильственного изменения ситуации. Наверняка вы вспомните немало таких историй.

Теперь подумайте о том, что Бог, безусловно, обладает властью, могуществом, способностью управлять миром. Как он это делает? Как это делает не тот грозный, жестокий, карающий Бог, которого выдумали некоторые религии, а Бог, суть которого – Любовь? Конечно, он делает это с любовью. Его власть несовместима с насилием, подчинением, борьбой. Он создает и преображает мир, он управляет материей, но делает это мягко, гармонично, без усилий – силой сознания, намерением, словом, мыслью.

Вы тоже можете так, и у вас наверняка не раз это получалось! Вспомните что-то хорошее, что произошло в вашей жизни как будто само собой, даже без ваших усилий. Вы думаете, это случайность, совпадение? Нет, это сделали вы – точнее, та часть вас, которой очень хорошо известны все ваши желания. Может быть, вам подвернулась в магазине вещь, о которой вы и не мечтали, – но вы можете вспомнить, что на самом деле думали о ней, быть может, как о чем-то нереальном, недоступном. И эта вещь сама пришла к вам, хотя вы не искали ее, не гонялись за ней, не добивались ее получения. Так работает Божественное управление – без усилий. Ваши истинные желания, даже неосознанные, материализуются, если вы находитесь в контакте с Божественными энергиями, способными творить реальность гармонично, спокойно, без напряжения, без волевых усилий.

Вспомните как можно больше подобных случаев проявления вашего могущества – которое вы, может быть, не считали могуществом. Скажите себе: «Я могу проявлять в реальности то, что мне на самом деле нужно. Так реализуется Божественное могущество, с которым я в контакте. Так проявляется моя способность управлять реальностью – без усилий, без лишних затрат энергии, легко, просто, гармонично».

Замечайте все ситуации, когда мир преподносит вам приятные сюрпризы, которых вы вроде бы и не ждали. Отмечайте каждый раз, что это сделали вы, это сделало ваше внутреннее могущество. Так вы укрепите доверие к себе, и подобные «чудесные совпадения» начнут случаться все чаще и чаще.

Упражнение «Отпускаем контроль»

Привычка к контролю, планированию, просчитыванию каждого своего шага может быть настолько сильной, что мы боимся освободиться от нее, даже если это не работает так, как нам бы хотелось. Планировать, конечно же, нужно, но, составив планы, надо суметь их отпустить, передать под контроль Духа, только тогда они осуществятся наилучшим образом.

Вы боитесь потерять почву под ногами, утратить контроль над своей жизнью, если просто расслабитесь и позволите Духу вести вас? Опасаетесь неизвестного будущего? Вам кажется, что, заранее наметив это будущее, вы сделаете его более счастливым?

Вспомните о том, что вы – часть разумной, гармоничной системы. Назовите ее Вселенная, или Бог, или Любовь. Вы – не случайная щепка в этом море, вы – именно часть целого, живущего по законам любви и гармонии. И эта система лучше знает, где пролегают ваши дороги к счастью, чем ваше человеческое «я».

Глубоко вдохните и выдохните, расслабьтесь и успокойтесь, и скажите себе: «Я – часть прекрасного, гармоничного, Божественного целого. Все дороги здесь ведут к лучшему для меня. Все самое благоприятное приходит ко мне, и я ожидаю для себя блага. Я могу быть спокойным, я могу быть расслабленным. Я отдаю контроль над всеми моими планами Божественному целому, и я знаю, что мои планы осуществятся наилучшим образом».

Повторяйте это каждый раз, когда вы встревожены или чего-то опасаетесь.

Упражнение «Жизнь без напряжения»

Последите за собой и отметьте, сколько раз в день вы испытываете напряжение от необходимости что-то сделать, принять какое-то решение, куда-то пойти. Если вы напрягаетесь даже по мелочам, то наверняка чувствуете после этого усталость. Вы потратили энергию на то, что, по сути, того не стоило. Большинство каждодневных дел можно выполнять без напряжения, и они от этого будут выполняться ничуть не хуже, а напротив – лучше.

Попробуйте хотя бы несколько часов ежедневно проживать в другом режиме. Начните воспринимать ваши ежедневные заботы глазами Духа. Представьте, что для Духа жизнь – это легкий, изящный, беззаботный танец. Танец, приносящий удовольствие и питающий его энергией. И, если вы тяжело переживаете, например, из-за необходимости куда-то ехать или идти, совершать покупки, заниматься домашними делами, – представьте, что ваш Дух, легкий как перышко, делает все это танцуя. Войдите в ритм этого танца, и вы почувствуете, что Дух словно подхватил вас и легко доставляет вас в нужное место, позволяет легко, словно играючи, выполнять множество дел, которые заботили вас и вызывали напряжение.

Повторяйте себе, что вы в руках Духа, он легко и бережно ведет вас в танце и вы все делаете легко. В вашей жизни станет гораздо меньше напряжения и гораздо больше легкости, радости, свободы.

Глава 2. В поисках контакта с собой

Все перемены в вашей жизни приходят изнутри

Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас в этом прекрасном месте, где все перемены – только к лучшему.

В мире Божественных энергий все меняется только к лучшему, иначе не бывает. И когда вы заполняете этими энергиями пространство своей жизни, она тоже начинает меняться к лучшему. Мы с вами встречаемся в энергиях нашего общего Божественного дома – почувствуйте их, примите в свою жизнь, и они начнут производить перемены прямо сейчас.

Важное замечание: все перемены в вашей жизни идут через вас. Они не могут идти минуя вас. Потому что именно вы, каждый из вас – тот центр, который способен произвести перемены. Вы меняетесь в энергиях Божественного дома, а потом меняется ваша жизнь. Но сначала перемены должны произойти внутри вас.

Ошибка множества людей в том, что они ожидают перемен откуда-то извне. Они не сосредоточены на своем внутреннем Я, вместо этого они словно бы постоянно смотрят вокруг себя и ищут: где же этот источник перемен, откуда же подует этот ветер, который принесет что-то лучшее?

Дорогие, этого источника просто не существует снаружи. Он – внутри вас. И найти его может только тот, кто глубоко соединен с самим собой.

Множество людей на планете просто не поймут этих слов.

Они скажут: «Внутри – это где? Как я могу искать что-то внутри себя, если весь мир – снаружи? Мир – это то, что я вижу, слышу, чувствую. А что там, внутри, – я не знаю, я с этим никогда не встречался».

Вы, читающие эти строки, уже не принадлежите к этому большинству.

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, вас так или иначе уже не раз интересовал вопрос, а что же там, внутри, – что же такое ваше настоящее Я: это Душа, разум, сознание, чистая энергия или что-то еще? Вы так или иначе стремитесь к самопознанию и к встрече с собой настоящим.

Быть в пути – это значит идти к самому себе. Идти к самому себе – это и значит идти к Богу. Другой дороги к Всевышнему не существует. Вы или находите Бога в себе – или не находите его нигде.

Чувствуете ли вы, что по полному праву присутствуете в этом мире?

Мы говорим о власти, об управлении материей. Кто может осуществлять эту власть, это управление? Только та сила, которую мы называем вашим внутренним Я, Божественным Я. Но большинство людей живут в отрыве от своего Божественного Я. Они даже не ощущают его присутствия в самих себе и в своей жизни.

Чувствуете ли вы единство со своим Божественным Я? Является ли оно для вас реальным, ощутимым, доступным для контакта? Заявляет ли о себе Бог внутри вас? Может ли он сказать: «Да, это Я, Я Есть, Я присутствую в этом мире, Я в самом деле существую?»

Чувствуете ли вы, что в самом деле существуете? Что присутствуете в этом мире? Что имеете полное право на это присутствие, на существование? Радуетесь ли вы тому, что вы – существуете? Можете ли вы с радостью и воодушевлением сказать: «Да, да, да, Я Есть, Я здесь, Я присутствую в мире, и это наполняет меня восторгом!»

Только человеку, живущему в полном контакте, в слиянии с Богом, который у него внутри, доступно это чувство восторга, радости от ощущения присутствия своего Я в мире.

Если же человек не нашел этого контакта, он может вообще не ощущать своего Я. Это значит, по большей части он вообще не чувствует себя живым, настоящим, присутствующим в мире. Вы наверняка встречались с людьми, которым требуются какие-то условия, чтобы почувствовать себя живыми и настоящими. А может, это вам знакомо и по собственному опыту? Может, вы не раз говорили и чувствовали нечто подобное: «Только рядом с этим человеком я по-настоящему живу, а когда его нет – и меня будто нет», или: «Лишившись работы, я словно потерял самого себя». Что это значит? Это значит, собственное Я было подменено – другим человеком, работой, чем угодно еще. Большинству людей на планете Земля свойственно отказываться от самих себя, вытеснять себя из своей жизни, заменять свое Я кем-то или чем-то другим.

Для этого есть свои причины. Многим ли из вас в детстве говорили о том, что вы ценны? Многим ли из вас посчастливилось родиться в такой семье, где ценили и уважали ваше Я буквально с первых дней вашей жизни? Нет, это скорее исключения. Большинство из вас уже в раннем детстве столкнулись с обесцениванием вашего Я. Вам никто не говорил, что у вас внутри – Бог, прекрасный, великолепный, сверхценный. Вам, напротив, внушалось, что вы ничего не стоите. Внушалось не всегда словами, но взрослые вели себя так, будто вы еще не заслужили их уважения. Будто они – значимы, а вы – нет. Будто вы – никто, и с вами можно не считаться. И как бы вы ни пытались заслужить их уважение, как бы ни пытались доказать им, что вы тоже чего-то стоите, у вас ничего не получалось, верно?

Дорогие, это проблема не вашей конкретной семьи. Поэтому нет смысла сердиться на родителей. Ваша родительская семья – лишь часть системы. Системы, формировавшейся веками и нацеленной на то, чтобы создать вам как можно больше сложностей в деле вспоминания вашего истинного Я.