Цитаты из книг автора «Тамара Шмидт»

Трансформируйте энергию злости в любовь!

Как только чувствуете, что внутри вскипает злость, как только вам хочется поругаться и кого-то в чем-то обвинить, сделайте паузу и спросите себя: «На что я злюсь?» Взгляните на свою злость отстраненно, глазами Духа. В большинстве случаев вы увидите, что повода для злости нет или он совершенн

найдите возможность разрешить ситуацию мирно, без конфликтов, с любовью, уважением к себе и окружающим – или хотя бы предпримите такую попытку.

хочу вам сказать на это вот что: вы уже настолько могущественны, что сами определяете, как на вас будет воздействовать окружающий мир. Вы, именно вы управляете миром и его воздействием на вас.

вас от природы заложена программа преображения, возрождения – не случайно пробужденного Скорпиона сравнивают с фениксом, возродившимся из пепла. Вам надо только осознать наличие этой программы и активировать ее своим намерением.

Самыми мощными силами становятся любовь, прощение и благодарность.

Вы увидите много хорошего, чего раньше не замечали. Вы найдете то, что вас воодушевляет, вдохновляет. Вы начнете замечать множество поводов для радости вокруг себя. А теперь подумайте, каким образом вы могли бы дарить вашу радость миру. Если вокруг вас серые будни – создавайте в них яркие островки радости, любым способом, какой вам доступен. Вы можете нарисовать что-то яркое, или написать добрые открытки друзьям, или подарить кому-то букет цветов. Задайтесь целью каждый день создавать маленький островок радости рядом с собой, и ваша жизнь окрасится в радостные цвета. Упражнение «Танец» Представьте, что ваша жизнь – это танец. Как вам кажется, какой это танец? Вальс, танго, самба, а может, полька, или летка-енка, или даже рок-н-ролл? Он быстрый или медленный? Плавный или резкий? Спокойный или порывистый? Лирический или страстный? Вам нравится этот танец? Вам нравится его ритм,

внутреннего космоса и наблюдайте, где и как они отрезонируют. Вы почувствуете отклик – что-то в глубине вашего существа ответит вам, отзовется. Вы почувствуете, как из глубины вашей души поднимается радость – не связанная ни с каким конкретным поводом, радость как ваше изначальное свойство, как то, что лежит в самой основе вашей души. Представьте, что энергия радости медленно, плавно и мягко разливается по вашему телу, заполняет вас изнутри. Она заполняет грудную клетку, отчего вы начинаете легче дышать. Она заполняет сердце, и вы чувствуете, как открываетесь навстречу добру и любви и сами становитесь источником этих энергий. Она вливается в ваши глаза, и они начинают сиять любовью и радостью. Она буквально светится на кончиках ваших пальцев, и все, к чему вы прикасаетесь, тоже наполняется энергией радости. Она заполняет ваш мозг, и ваши мысли тоже окрашиваются радостью. Посмотрите на мир глазами, полными

Кто способствует вашему развитию, а кто препятствует? Какие выводы вы можете сделать из этого? Может, нужно изменить характер общения с кем-то? Может, нужно наладить новые контакты? Такой взгляд на свою «роль» глазами Духа помогает более ясно увидеть смысл игры и свои задачи в ней, а значит, начать действовать наилучшим образом. Упражнение «Найдите в себе радость» Представьте себе, что где-то в вашей глубине обитает веселое, радостное существо – это ваш бессмертный Дух, играющий ангел и путешественник по вселенным. Это и есть ваша истинная суть. Задайтесь целью найти ее! Задайтесь целью обрести способность радоваться, присущую изначально вашему Духу. Закройте глаза, расслабьтесь, направьте внимание внутрь себя. Скажите себе: «Я Есть радостная духовная сущность. Я есть играющий ангел». Мысленно направляйте эти слова в самые глубины вашего

возможного каждый миг вашей жизни. Дух заинтересован, чтобы вы не пасовали перед трудностями, чтобы вы искали и находили элегантные решения даже самых сложных проблем и еще – чтобы вы жили в любви и радости. Оглядитесь вокруг себя глазами Духа! Что происходит на сцене? Как развивается действие? Все идет как надо? Все движется к вашему благу? Или есть что-то настораживающее? Может быть, ситуация требует какого-то действия? Какого? Что можно сделать для улучшения хода событий? Как вам кажется, какие обстоятельства этой сцены работают на вас, а какие нет? Достаточно ли динамично действие? Не пробуксовывает ли оно? А может, наоборот, вам стоит замедлиться, не разбрасываться, сосредоточиться на чем-то важном? А кто ваши партнеры по этой сцене? Вглядитесь внимательнее! Кто здесь на вашей стороне, а кто нет? На кого можно положиться? С кем можно играть в од