Останьтесь наедине с собой, успокойте мысли и эмоции и вслух обратитесь к Всевышнему: «Дорогой Всевышний, научи меня отделять главное от второстепенного, чтобы не тратить время на пустую суету и наилучшим образом справляться с тем, что по-настоящему важно. Научи меня слушать и слышать, что говорят мои чувства, чтобы в полной мере пробудить мою глубоко и тонко чувствующую натуру.
Помоги мне смириться с тем, что я не могу изменить, научи спокойно относиться к тому, что люди и мир несовершенны. Помоги мне вкладывать силу и любовь Духа во все то материальное, что я делаю. Помоги мне изменить то, что я могу изменить, научи брать на себя ответственность за те перемены к лучшему, которые мне по силам».
Вы можете повторять это обращение неоднократно, в любой момент, когда почувствуете в этом необходимость.