Цитаты из книг автора «Таэ Юн Ким»

Вина нужна очень недолго. Она заставляет раскаяться и показывает, что нужно измениться. Как только ты попытался изменить или исправить сделанное, вина больше не нужна. К этому моменту она уже мешает, не дает преодолеть определенные эмоции.

Напомни себе: извинить – не значит оправдать чужие поступки.

Практика самоподдержки поможет тебе двигаться вперед в личной и профессиональной жизни. Когда я выбираю, кого из сотрудников компании повысить, я внимательно слежу за их настроением и реакцией на различные ситуации. Если на работе все хорошо, любой может делать успехи. Но я хочу знать, как люди реагируют на стресс и трудности. Я хочу, чтобы они учились поддерживать себя в трудных ситуациях. К какой цели бы ты ни шел, будь это похудение или повышение, обязательно регулярно спрашивай себя: как я справился с трудной ситуацией на этой неделе? Я вернулся к негативным привычкам и настроениям, от которых хотел избавиться? Я храню обещания, данные себе, моему начальнику, моей команде или семье? Я упрямствую, думая, будто справлюсь с мелким отклонением от первоначальной цели? Мне нужна помощь?

Все сводится к тому, что ты должен взять контроль на себя.

Жертвуя слабостями, страхами и ограничениями, ты в каком-то смысле делаешься «святым», ведь ты любишь свое истинное «я» и выражаешь свою истину и чистоту.

Если ты ставишь себе цель – программу на год, три или пять, – а потом упорно и дисциплинированно следуешь ей, я гарантирую, ты ее добьешься.

Никогда не поздно увидеть, что ты живешь не той жизнью, которая соответствует твоему истинному «я», и смело развернуться на 180 градусов.

Верность себе также требует, чтобы ты менял курс, когда поддаешься искушению следовать чужой мечте, а не своей. Если любишь себя, ты предан тому, что истинно для тебя, а не для кого-то другого. Как мы уже обсудили, иногда мы принимаем решения, основываясь на чужом мнении – матери, отца или доброго друга. Их мнение – необязательно истина для нас.

Дисциплина – это умение делать правильный выбор, не сбиваясь с пути к цели даже тогда, когда идти становится трудно.

Именно сейчас ты должен быть предан своей мечте, чтобы довести свое видение до совершенства, а не сдаться, не повернуть назад, не скатиться обратно, не подвести себя. Большинство думает, можно быть преданным только чему-то внешнему – например, человеку или чужой идее. Но преданность, верность, о которой я говорю, касается твоей собственной жизни, лояльности самому себе – своему истинному «я». Допустим, у тебя есть друг, он давал тебе деньги, когда у тебя не было работы, пускал к себе пожить, когда у тебя не было дома, спасал твою жизнь, когда ты был в беде, просил тебя звонить в любое время, если понадобится помощь. Стоит хранить верность такому другу? Он попросит тебя, и ты с радостью поможешь, даже если тебе придется чем-то пожертвовать. Скорее всего, ты на все пойдешь ради этого друга. Твоя преданность не будет знать границ.